Ravnoteža

Zdravstvene prednosti koprive

Njegova slika korova postupno blijedi prije otkrića mnogih vrlina na zdravlje.

Izvanredan fortifikator. Svugdje raste reputacija, ali samo uzima korijen na tlima bogatim hranjivim tvarima. Ako je njezin točan sastav varira ovisno o tome gdje se sakuplja, to je još uvijek superfood. Pa obdarena vitaminima A, B, C i E, vlaknima i antioksidansima, ona također sadrži obilje minerala: kalij, željezo, silicij ... Listovi su tako vrijedni saveznici u teškim iznenadnog umora ili oporavka. Pijte dnevno tri tjedna u obliku juhe ili čaja (1/2 l dnevno). 10 minuta infuzije omogućuju oporavak maksimalne imovine.

Briga za bolne zglobove Njegova diuretska svojstva olakšavaju uklanjanje mokraćne kiseline i pomažu u sprečavanju napada gihta. Prema studiji koju je proveo Sveučilište u Hong Kongu 2013. godine, njegov složeni sastav daje važan protuupalni i anti-artritični učinak. Redovito se propisuje *, sam ili u kombinaciji s kurkuma i crnog ribiza, kako bi se spriječio i ublažio reumatizam.

Blaga i učinkovita anti-akne. Korijen sadrži tvari koje mogu ograničiti transformaciju testosterona u dihidrotestosteron, hormon koji kontrolira proizvodnju sebuma u koži. Koža je manje masna i acne pimples više ne nalaze plodno tlo da se korijen. * Liječnik može predložiti kopriva standardizirani višak povezan s čičak za regulaciju tih hormonskih poremećaja u adolescenata, ali i odraslih.

SOS Prostata. To je biljka od adenoma prostate, benigna bolest koja uzrokuje povećanje u veličini poteškoća žlijezda i pražnjenje mjehura. Brojna klinička istraživanja su pokazala smanjenje mokrenja, volumen prostate i poboljšanje kvalitete života nakon koprive root-based tretman u. Zanimljiva alternativa * u slučaju značajne nelagode i prevencije mogućih komplikacija.
* Na liječnički savjet
Hvala Dr. Eric Lorrain, travara liječnika, predsjednika Europskog instituta za biljne tvari.

Za veliku upotrebu. Proljeće branje
Sakupljeno je rukavicama, po mogućnosti na divljem mjestu s malo izloženosti pesticidima. Kako kuhati čajeve i juhe, to traje samo lišće i ostavlja vremena za sadnice rasti. Bez brige, visoka toplina uništava svoje komadiće.
Mjere opreza pri uporabi
Listovi koprive dobro se podnose. S druge strane, korijen može izazvati neku crijevnu nelagodu. Također se ne preporuča za rak koji ovisi o hormonima. Pitajte liječnika ili ljekarnika za savjet prije korištenja.

Od sada, bit će potrebno računati s njom, čak iu kuhinji! Doista, to nije zato što pogađa da je bez vitamina, vlakana i antioksidansa. Osim toga, kopriva se dokazuje dragocjenim saveznikom u slučaju velikog umora, bolova u zglobovima ili kože s aknama.

Za čitanje također:

Voće i povrće, zaustavite diskriminaciju!
Lubenica: cool saveznik ljeta
5 hrane kako bi poboljšao pamćenje
10 zdrave hrane s Mediterana

Pogledajte videozapis: CIMET KAO LIJEK. Upotreba i ljekovita svojstva

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Ponašanje: zašto sam pušač?
Ravnoteža

Ponašanje: zašto sam pušač?

Kažući da je protiv trenutnog govora, ali to je realnost: nitko ne ostaje pušač po izboru. Zapravo, oni koji su se osjećali mučno kad su počeli pušiti, postaju ovisniji od drugih nekoliko godina kasnije. Rasvjeta cigarete stoga nema psihološkog značenja.
Opširnije
Ravnoteža

"Pad ljudi u želji nije pitanje dobi"

Kako objasniti da se sve više i više muškaraca savjetuje za smanjenje želje? To se, po mom mišljenju, može objasniti promjenom mentaliteta. Ljudi su prethodno mislili da muškarac ne može imati niski libido jer je muževnost povezana sa seksualnom željom. Ljudi se nisu usudili razgovarati o tome.
Opširnije
Kako upravljati teškim kolegama na poslu?
Ravnoteža

Kako upravljati teškim kolegama na poslu?

U svojoj knjizi "Kako upravljati pakao" (1), Mike Leibling, šef konzultantske tvrtke u organizaciji i upravljanju promjenama, dešifrira 45 profila smetnji. Stresan, kapriciozan, workaholics, blagoslovljen yes-yes, ljut ... On objašnjava za sve ono što nas izbaci iz njih u njihovom ponašanju i daje savjete kako bi ih bolje upravljati na dnevnoj bazi.
Opširnije