Ravnoteža

Svjedočanstva: Oni povjeravaju svoje metode kako bi se isključili ovog ljeta

Ove aktivne žene u gradu su potpuno isključene na odmoru! Otkrijte njihov digitalni detox slijedeći svoje svjedočanstvo.

"Tijekom dana moj je laptop u načinu rada u zrakoplovu"

Tygénia Saustier, 43, osnivač i voditelj agencije za odnose s javnošću Kalima, troje djece.

Bilo je mukotrpno - jedanaest godina - ali napokon je stigla. "To je bio rezultat dugog razvoja, ali s vremenom sam naučio kako se nositi s tim trenucima prekida veze s radom, prihvatiti ih i učiniti ih prihvatiti drugima, što je daleko od očiglednosti, jer sve svijet je iznimno povezan ", objašnjava ona. Prije odlaska na odmor, ona prenosi datoteke u tijeku ili ih organizira da ih odgodi po povratku. "Shvatio sam da je sav posao koji sam radio tijekom blagdana bio u konačnici beskoristan jer su problemi konačno riješeni u rujnu, kada su se svi vratili", prisjeća se. Kao rezultat toga, na odmoru, ona stavlja svoj mobilni telefon u zrakoplovu način tijekom dana i samo omogućava sebi nekoliko instant ažuriranja SMS navečer.

"Ne objavljujem slike na društvenim mrežama jer sprječavaju doista rezanje svakodnevnim životom", tvrdi ona. Ona čeka povratak da podijeli svoja sjećanja na odmor. Njezinoj djeci (16, 12 i 5 godina) ne nameće "digitalni detoksik", ali ih savjetuje da isključe mobitel na plaži, da ga odloše tijekom obroka ... I to radi. "Na posljednjem odmoru, moj najstariji nije jednom koristio svoj mobitel, imala je kameru", ponovno se nasmiješila.

"Pada moj telefon tijekom dana kako bi nastavio sport i posvetiti se mojoj strasti, fotografija"

Sabine Lochman, 51, izvršni predsjedatelj grupe BPI, operativni savjetnik za ljudske resurse, troje djece.

Ovog ljeta, krenite prema Sjedinjenim Američkim Državama za ovu izvršnu vlast koja namjerava u potpunosti uživati ​​u njegovom obiteljskom odmoru. "Oni su dio moje godišnjeg plana, jer pridonosi mojoj kvaliteti života, a time i mojoj izvedbi." Organizam se uzvodno da se isključim do maksimuma, dragovoljno kaže. Prije odlaska pripremam se Stvarno ostvarujem izaslanstvo mojim timovima, tako da stvarno imaju sredstva za kretanje naprijed i molim da me kontaktirate putem SMS-a u slučaju nužde jer ne čitam e-poštu na dnevnoj bazi " , ilustrira ona. Jednom na godišnji odmor, kapljica telefona tijekom dana radi sportova - trčanje, ali bez telefona - i upuštati joj strast, fotografije. "Idem na ekspediciju s tematskim umom poput riječi, boje, itd. Vraćam se s fotografijama za plakate i foto knjige Na godišnjem odmoru zapravo sam nešto drugo", ilustrira ona. U njegovom kovčegu dvije kategorije čitanja: "povijesni roman i knjiga razmišljanja s bilježnicom za snimanje svojih ideja. I na licu mjesta, kupujem press kutak da razumijem kako se šefovi ponašaju, da vide kako žene međusobno djeluju u ekosustavu i prate lokalnu literaturu ", navodi ona. U slučaju nesreće na poslu, odgovara SMS-om i pristane 2 do 3 sata u petak poslijepodne kako bi pokupila svoje poruke e-pošte. Preostalo vrijeme uživa neograničenu obitelj i prijatelje.

Otkrijte i naš članak:

Pogledajte videozapis: Svjedočanstva. - Sestra Antonija Grubišić

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Koja je razlika između UVA i UVB?
Ravnoteža

Koja je razlika između UVA i UVB?

Kada kupite krema za sunčanje, često ćete vidjeti da štiti od UVA i UVB, ali koja je razlika između ove dvije? Obje su tzv. "Crna svjetlost" jer su nevidljive golim okom. Te elektromagnetske zračenja dolaze od sunca i bitne su za naš opstanak, ali u malim dozama!
Opširnije
Akupunktura smanjuje tinitus
Ravnoteža

Akupunktura smanjuje tinitus

Djeluje. 53% ljudi koji se savjetuju zbog tinitusa ne nude nikakve lijekove *. Srećom, postoje i druga rješenja. Prema iranskoj studiji 2011, 5 do 10 akupunkturnih sjednica smanjuje ozbiljnost tinitusa i njihovu učestalost. Granice.
Opširnije
Testirao sam: meditaciju ispod kacige
Ravnoteža

Testirao sam: meditaciju ispod kacige

Polazna meditacija nije jednostavna. Koristim li dobre prakse, zašto imam osjećaj "klizanja"? Stoga je potreba za glasom koji vodi svoje prve korake i pomozi mi da razmišljam o povjerenju ili zahvalnosti. Preusmjeri i otvoriti svoje srce osvaja i umoran, sam stavio slušalice, skrasiti na balkonu za odmor i otkrijte 3 minute meditirati: kratke sjednice nude ovog ljeta dr Christophe André Francuska kulturu i dostupne podcaste ,
Opširnije
Je li zabava i humor stvarno nespojivi?
Ravnoteža

Je li zabava i humor stvarno nespojivi?

Očito, ako vam partner kaže da je šala stala u punom smiješku, bit će teško ostati uzbuđeni ... Ali, kada se previše ozbiljno shvatite, stavljamo pritisak koji nas također može spriječiti da uživamo u potpunosti. Seks je pješčanik, gdje igraju odrasle osobe s pristankom.
Opširnije