Ravnote┼ża

Uzmimo stres u ruci!

┼áto u─Źiniti sa svim stresom koji je pretrpio polovica Francuza? Patrick Amar i Silvia André, psiholozi, predla┼żu ga ukrotiti.

Jo┼í jedna knjiga koja tvrdi da nam je izlije─Źio veliko zlo u modernim vremenima? Da. Ali ova je knjiga druga─Źija: ona je odlu─Źno u─Źinkovita. Njegov koncept? Predlo┼żi 21-dnevni program kako bi nau─Źili kako de┼íifrirati i boriti se s razlozima za rastu─çu anksioznost. Bogat, pristupa─Źan i osobito vrlo obrazovan zahvaljuju─çi kvizovima, izvje┼í─çima i drugim vje┼żbama, knjiga tako─Ĺer daje i neke ideje. Dokaz? Uvjereni smo da:

- Mi┼íi─çna relaksacija i meditacija temelj su mirnijeg postojanjakao i dijeta i tjelovje┼żba.

- nau─Źiti razumjeti njegove emocije olak┼íava prihva─çanje pogre┼íaka.

- rizik ─Źesto pla─ça : ne, promjena ne nu┼żno vra─ça s neuspjehom!

- krivnja je beskorisna, Ne, to nije zato što uzimamo tablete za spavanje ili anksiolitike da je naš uzrok definitivno izgubljen

┼Żelite li znati vi┼íe prije kupnje? Idite na slu┼żbenu web stranicu

Anne Durand

Pogledajte videozapis: Nora Kalapati - Indira Popadi─ç: Uzmite ┼żivot u svoje ruke ,.

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Na kojim se mjestima mo┼że kupiti lijek na daljinu?
Ravnote┼ża

Na kojim se mjestima mo┼że kupiti lijek na daljinu?

Bez obzira na mjesto na kojem ┼żelite naru─Źiti lijekove, mora se uvijek potvrditi da je zaista daljinskih usluga prave ljekarne, "Hard", negdje u Francuskoj. Zbog toga se ne mo┼żete pouzdati u op─çi osje─çaj. Niti naziv ljekarni┼ítva, ni op─çi izgled stranice, niti ─Źak vjerojatno europski logo koji ─çe se pojaviti u narednim mjesecima, bit ─çe dovoljan da bi se osigurala autenti─Źnost stranice.
Opširnije