Ravnoteža

"Tri prijatelja u potrazi za mudrošću", vodič za bolje življenje

Matthieu Ricard, Alexandre Jollien i Christophe André. Redovnik, filozof i psihijatar. Tri zvijezde osobnog razvoja i duhovnosti. Iz njihovih razmjena rođen je uzbudljiva knjiga: "Tri prijatelja u potrazi za mudrošću". Izvor inspiracije i razmišljanja za sretniji i spokojniji život.

Oni predstavljaju tri generacije: filozof Alexander Jollien 40 godina, Christophe André psihijatar uskoro biti 60, a budistički redovnik Matthieu Ricard 70 sljedećeg mjeseca. Oni također vagati nekoliko milijuna primjeraka knjiga! Njihova najnovija knjiga, „Tri prijatelja u potrazi za mudrošću” (1), razvio dijalog na uzmak deset dana u Dordogne u 2015, destilira pouke nad svojim životima. Oni prelaze pogled na pitanja koja se odnose na patnju, suosjećanje, samopoštovanje, krivnju ili slobodu.

Oni također čine dostupnim, svaki na svoj način, misli ponekad sušne na prvi pogled gospodara budizma ili velikih filozofa poput Spinoze. Što nam pomaže proći kroz kušnje života, doći do točke i osjećati se sretnijim. Brižna, ohrabrujuća i uzbudljiva knjiga napisana pod znakom dijeljenja.

Ključevi tri zvijezde sreće i mudrosti

Jučer, u Vincennesu, trojica prijatelja podijelila su svoje znanje i iskustva pred punom kućom od 400 ljudi. Odabrali smo pet ključeva za bolje življenje:

  1. Pojednostavite svoj život. Konkretno, to znači pojednostavljenje naših riječi, naših misli, naših aktivnosti i odlaska na bitno. Mudar čovjek nije onaj koji ima stvari osim toga, ali onaj koji uspije računati. Zašto ne bi manje živjeti bolje? I ako smo zadržali vrijeme da ne radimo ništa, da razmišljamo, da dišemo?
  2. Ponovno naučite čuditi se. Njihov leitmotiv: u životu, ništa nije dano, sve je dar. Zamka koju treba izbjegavati? Biti iznenadan za sve. Pokušajmo, naprotiv, radovati se jednostavnim stvarima, prekrasnim krajolicima, živjeti ...
  3. Kultivirajte prijateljstvo. Bez drugih, nema autentične sreće. Izlazak JE po svaku cijenu, dugo živjeti SAD i empatija. Nikada ne zaboravljajući biti dobrohotan prema sebi, olakšat će dobrohotnost prema drugima.
  4. Krenite unatrag. Humor nemojmo se uzeti ozbiljno, meditacije za povećanje kapaciteta za razlučivanje i naučiti razlikovati stvarne patnje (bolesti, tugovanje, itd) i virtualnih patnje (strah od strah, razmišljanja itd.).
  5. Stvorite RAF datoteku (Ništa za zajebavati) da sklizne sve negativne misli koje nam se divljaju, fantazije, iluzije ... Oslobađa!

(1) The Iconoclate i Allary izdanja.

Za čitanje također:
- "Mala sreća podijelila, blog za početak godine dobro"
- 15 savjeta Tal Ben-Shahara da bude sretniji
- Top 10 blogova posvećenih osobnom razvoju

Pogledajte videozapis: Megiddo II - novo doba (hrvatski)

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Ravnoteža

"Bojim se da me majčinstvo dovodi do zatvaranja"

Deborah, 32 godine, u odnosu tri godine. Kao tinejdžer, morao sam se baviti ginekološkim problemima: kroničnim infekcijama mokraćnog sustava. Ovaj dio mog tijela bio je povezan s boli, ni na koji način užitak. Nisam mogao osjetiti želju. Trebalo mi je vremena da izađem, pratila sam teške tretmane, ali to je uglavnom psihoanalitički rad koji mi je dopustio da krenem naprijed.
Opširnije
Kocculin protiv mučnine
Ravnoteža

Kocculin protiv mučnine

Djeluje. Poznato je da ova mješavina homeopatskih lijekova ograničava mučninu i povraćanje, posebno u slučaju bolesti kretanja. Nekoliko je studija istražilo može li poboljšati učinkovitost antinukleoza u raku. Rezultati su suprotni jedni drugima, ali mnogi pacijenti kažu da ih uzimanje oslobađa.
Opširnije
10 savjeta kako izbjeći migrene
Ravnoteža

10 savjeta kako izbjeći migrene

Mnogi su pogođeni glavobolje ili migrene ... Također je pozvao glavobolja, koji će se definirati kao zlo koje se odnosi na bilo koju bol usmjeren na lubanje regiji. Postoji nekoliko vrsta glavobolja ovisno o načinu pojavljivanja, mjestu, intenzitetu, ali i trajanju.
Opširnije
Bol tijekom spolnog odnosa: željene pozicije
Ravnoteža

Bol tijekom spolnog odnosa: željene pozicije

Na nekim pozicijama, poput misionara, penis dolazi izravno na donji dio vulve (vulva vilica). Ovo vrlo osjetljivo područje lako je ozlijeđeno i pojavljuju se peckanje. Kao rezultat toga, postoji tendencija da se izvješća razmaknu tako da imaju vremena da se oporave.
Opširnije