Ravnoteža

"Tri prijatelja u potrazi za mudrošću", vodič za bolje življenje

Matthieu Ricard, Alexandre Jollien i Christophe André. Redovnik, filozof i psihijatar. Tri zvijezde osobnog razvoja i duhovnosti. Iz njihovih razmjena rođen je uzbudljiva knjiga: "Tri prijatelja u potrazi za mudrošću". Izvor inspiracije i razmišljanja za sretniji i spokojniji život.

Oni predstavljaju tri generacije: filozof Alexander Jollien 40 godina, Christophe André psihijatar uskoro biti 60, a budistički redovnik Matthieu Ricard 70 sljedećeg mjeseca. Oni također vagati nekoliko milijuna primjeraka knjiga! Njihova najnovija knjiga, „Tri prijatelja u potrazi za mudrošću” (1), razvio dijalog na uzmak deset dana u Dordogne u 2015, destilira pouke nad svojim životima. Oni prelaze pogled na pitanja koja se odnose na patnju, suosjećanje, samopoštovanje, krivnju ili slobodu.

Oni također čine dostupnim, svaki na svoj način, misli ponekad sušne na prvi pogled gospodara budizma ili velikih filozofa poput Spinoze. Što nam pomaže proći kroz kušnje života, doći do točke i osjećati se sretnijim. Brižna, ohrabrujuća i uzbudljiva knjiga napisana pod znakom dijeljenja.

Ključevi tri zvijezde sreće i mudrosti

Jučer, u Vincennesu, trojica prijatelja podijelila su svoje znanje i iskustva pred punom kućom od 400 ljudi. Odabrali smo pet ključeva za bolje življenje:

  1. Pojednostavite svoj život. Konkretno, to znači pojednostavljenje naših riječi, naših misli, naših aktivnosti i odlaska na bitno. Mudar čovjek nije onaj koji ima stvari osim toga, ali onaj koji uspije računati. Zašto ne bi manje živjeti bolje? I ako smo zadržali vrijeme da ne radimo ništa, da razmišljamo, da dišemo?
  2. Ponovno naučite čuditi se. Njihov leitmotiv: u životu, ništa nije dano, sve je dar. Zamka koju treba izbjegavati? Biti iznenadan za sve. Pokušajmo, naprotiv, radovati se jednostavnim stvarima, prekrasnim krajolicima, živjeti ...
  3. Kultivirajte prijateljstvo. Bez drugih, nema autentične sreće. Izlazak JE po svaku cijenu, dugo živjeti SAD i empatija. Nikada ne zaboravljajući biti dobrohotan prema sebi, olakšat će dobrohotnost prema drugima.
  4. Krenite unatrag. Humor nemojmo se uzeti ozbiljno, meditacije za povećanje kapaciteta za razlučivanje i naučiti razlikovati stvarne patnje (bolesti, tugovanje, itd) i virtualnih patnje (strah od strah, razmišljanja itd.).
  5. Stvorite RAF datoteku (Ništa za zajebavati) da sklizne sve negativne misli koje nam se divljaju, fantazije, iluzije ... Oslobađa!

(1) The Iconoclate i Allary izdanja.

Za čitanje također:
- "Mala sreća podijelila, blog za početak godine dobro"
- 15 savjeta Tal Ben-Shahara da bude sretniji
- Top 10 blogova posvećenih osobnom razvoju

Pogledajte videozapis: Megiddo II - novo doba (hrvatski)

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Kako se spokojno živjeti sa svojom obitelji?
Ravnoteža

Kako se spokojno živjeti sa svojom obitelji?

Ništa nije više neugodno nego da se bave kašnjenja, propusta i nemara svojih druge djece, supružnika, braće i sestara, u zakonima ... Dakle ponavljanje naše jadikovke: „Ali što je to stvar” „nisam ti ja dobro!”, „Ja sam fa-ti-guée!” ... najviše depresivan u povijesti: „Taj osjećaj ne poštuju.
Opširnije
10 stvari koje treba znati o virusu Ebola
Ravnoteža

10 stvari koje treba znati o virusu Ebola

Odakle dolazi virus Ebola? Ako nije poznato točno podrijetlo virusa Ebola, također poznat kao Ebola hemoragična groznica, smatramo da su šišmiši vjerojatno domaćini. Također se nalazi u čimpanzama, gorilama, antilopima i ostalim životinjama.
Opširnije
A najbolje odredište u Europi za vikend je ...
Ravnoteža

A najbolje odredište u Europi za vikend je ...

Ne tražite dalje gdje provesti svoj vikend ... Cijelu Europu koju želimo, Lyon je to što moramo ići! Glavni grad Galije ocijenjen je "najboljim odredištem europskog vikenda" World Travel Awards, ekvivalentom "Oscara" za turizam. Tako je Lyon založio pijun u velikim gradovima poput Londona, Berlina, Rima, Atene i Lisabona, čak i prolazeći ispred Pariza.
Opširnije