Ravnoteža

Prilagodite poslastice ljeta

Želite li svježe piće, sladolede i druge sorbete? Evo naših savjeta koji će proždirati zabavu bez pada u zamke ljeta.

Voćni sorbeti

Ljeto voće, možete učiniti sve što želite: kebabs, compotes, ili sorbets! Zapamtite, plodovi su vaši saveznici zdravlje, pa ne oklijevajte ... ugriz ih do zuba! Oni su bogati vitaminima i antioksidansima koji čuvaju vaše tijelo od staničnog starenja i smanjuju rizik od određenih vrsta raka.

Moj recept sjemenke breskve

Kuha 1 kilogram breskve (oguljene i izrezati) tijekom 15 minuta, miješa se pire i dodati 100 grama smeđi šećer, dodati žličicu soka od limuna i žličice i Kirsch smrzavanjem. Za više pojedinosti o sorbetu breskve kliknite ovdje

Moj savjet: preferiraju sorbete sladoleda koje su mekše!

čips vitamin

Ako ste privlačnije slanoj, odaberite povrće u obliku kriški. Repice, tikvice ili mrkve bogate su vitaminima i vlaknima za sitanje. Idealno za gozbu i ne biti gladan između obroka.

Moj recept za povrće

Oprati, oguliti i tanke isjeckati vaše povrće: cikla, pastuci, mrkve. Postavite ih na lim za pečenje obložen papirom za pergament. S četkom nanesite sloj maslinovog ulja na svaki komad. Dodajte bilje ili začine i pecite 12 do 15 minuta. 6. Pričekajte nekoliko minuta prije jela.

Moj savjet: favorizirajte mrkve, izvore beta karotena, koji daju dobar izgled.

Sunčani granit

Voda, svježe voće i, ako je potrebno, mali sirup šećera. Ovo je nesumnjivo užitak pića u ljeto. Odbaciti prema vašim željama. Nemojte zaboraviti da uvijek ostavljate neke osobe u hladnjaku kako bi imali pri ruci, a ne da ispucate soda.

Moj dinja i limun granita recept

Ulijte vodu i šećer u tavu. Dobro izmiješati da se otopi šećer i dovede do kuhanja. Neka kuhati 3 minute i ukloniti iz vrućine da se ohladi. Izrežite dinje na pola, stavite meso u zdjelu miješalice, dodajte sok od limuna i pomiješajte dok ne dobijete gustu juhu. Ulijte smjesu u pravokutnu posudu i stavite u zamrzivač najmanje 4 sata, miješajući s vilicom svakih 30 minuta.

Moj savjet: za ubrzavanje pripreme granita, dodajte plod već zamrznute.

Ledeni čaj zaštitni

Iced čaj! Kakav lijep izum! Jednostavan za pripremu, brz, osvježavajući i ukusni ledeni čaj je ljeto! Čaj je prirodno bogat polifenolima, antioksidansima koji štite tijelo od štetnih učinaka UV zračenja. Osnovno za ljeto!

Moj domaći čajni recept za čaj

Kuhajte malo vode i dodajte vrećicu za čaj. Neka infuzija maksimalno 15 minuta. Dodajte nekoliko kriški limuna i pustite da se ohladi 6 sati u hladnjaku prije posluživanja. Uživajte!

Moj savjet: odaberite zeleni čaj bogat antioksidansima ili isušujući biljni čaj da bi vaše noge lagane (crni ribiz, repne repa ...)

Nađi naš recept za mršavljenje: mrkva i jabuka glatka i mršavljenja prostor: Volim svoj trener za dijete.

Čitati

Slimming: donosim ono što za piknik na plaži?

Pomiješana salata, lažna dobra ideja?

Pogledajte videozapis: NAJBOLJA OSVJEŽAVAJUĆA LJETNA PIĆA

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Tko gubi, pobjeđuje?
Ravnoteža

Tko gubi, pobjeđuje?

Kriza zahtijeva, mi francuski, nedavno, malo usporili naše potrošnje kockanje. Tada. Za prihode koje su prikupile francuske igre, PMU i casini i dalje su zabilježili rekordnih 89 milijuna eura (dva puta više nego prije deset godina). Ogroman?
Opširnije
Ekologija: tuš zavjesa koja vas izbacuje nakon 4 minute
Ravnoteža

Ekologija: tuš zavjesa koja vas izbacuje nakon 4 minute

Foto kredita: Elisabeth Buecher Ako ste svjesni gubitka vode svakodnevno uzimajući dugi tuš, ovaj je izum (možda) napravljen za vas. Engleska umjetnica Elisabeth Buecher razvila je čudan, ali učinkovit sustav u službi ekologije. Tuš zavjesu koja vas izbacuje (više ili manje nježno) iz vašeg tuširanja ako ste vječni.
Opširnije
73% muškaraca već je privuklo stranca na ulici
Ravnoteža

73% muškaraca već je privuklo stranca na ulici

59% francuskih ljudi već je privuklo stranca na ulici, zahvaljujući kontinuiranom izgledu ili osmijehu razmijenjenom. Većina muškaraca je najosjetljivija (73%, u usporedbi sa samo 47% žena). Od svih regija, stanovnici Donje Normandije i Franche Comte najprivlačnija su ljubav na prvi pogled (67%).
Opširnije
Mogu li odbiti generičku medicinu?
Ravnoteža

Mogu li odbiti generičku medicinu?

Istina Bez obzira na propisan lijek, ako postoji jedan ili više generičkih lijekova, ljekarnik ima slobodu da ga predloži, umjesto na inicijativu navedenu na recept. Međutim, svaki liječnik ima pravo staviti riječi "nije zamjenjivo". na recept, farmaceut je tada dužan dati upravo navedeni tretman.
Opširnije