Ravnoteža

Može li se ekološka hrana hraniti na uravnoteženiji način?

Prekomjerna tjelesna temperatura nikad nije dobra za tijelo, na vama je da pronađete ravnotežu. Bio će vam pomoći u dijelu, a više je ukusno!

Ne nužno! „Konzumiranje višak soli, organski ili kuhana s organskim suncokretovo ulje deli jela može dobro uzrok raka ... bio”, rekao je nutricionist Bertrand Guérineau. No, jesti organski ostaje sveobuhvatan, koji u principu pogoduje više uravnotežen stav: manje mesa, više voća i povrća (400 grama dnevno) bogate antioksidansima, više žitarica i mahunarke bogate
bjelančevina i vlakana, te nisko rafiniranih ili prerađenih proizvoda. Ovo je slučaj organskog djevičanskog maslinovog ulja, uvijek hladno prešano, četiri puta bogatije
polifenoli koji rafinirano ulje, kaže nutricionista Françoise De Keuleneer *. Bonus: bio, kada smo favorizirani lokalnim krugovima i
kratko (tržište, Biocoop mreža, amap ...), također često ima više okusa.

Nastavak naše istrage

Jesmo li sigurni da u organskoj hrani nema pesticida?

Može li se ekološka hrana hraniti na uravnoteženiji način?

Jesu li i organski proizvodi zajamčeni bez GMO-a?

Kako se kretati po džungli naljepnica?

Sadrži li ekološka poljoprivreda još više planeta?

* Autor Vitalité Gourmande (izdanja Françoise Blouard).

Pogledajte videozapis: Kako prepoznati GMO od organskih hrane

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Rublje, predmeti: 7 pribor za apsolutno
Ravnoteža

Rublje, predmeti: 7 pribor za apsolutno

Spice up your preliminaries Preliminaries su zadovoljstvo prije (ili sa) orgazam. Ne treba ih izostaviti. Posebna briga o ovim simpatijama jamčit će vam izuzetan trenutak, i za vas i vašeg partnera. Da biste nešto malo začinili, pokušajte razbiti rutinu pomoću nekog pribora.
Opširnije