Dostupne bez recepta, biljke imaju blagotvorno djelovanje na naše zdravlje. Osim ako ih ne koristimo mudro.
Gospina trava (Hypericum perforatum): pazi tabletu .. On sadrži prirodne aktivne antidepresivni učinci koji stimuliraju živčani sustav i proizvodnju određenih neurotransmitera (dopamin, serotonin). Savršeno za sprječavanje velikih moralnih kapi. Zaboravljamo ako smo već na antidepresivima, antivirusnim lijekovima, antikoagulansima ili antiepilepticima. Svinjska svinja smanjuje ili ukida učinak kontracepcijske pilule. Također može prouzročiti fotosenzibilizaciju kod ljudi koji imaju čistu kožu.
Valerijana (Valeriana officinalis): povećan rizik od pospanosti .. Njegova umirujuća svojstva čine ga Joker antinervosité - čak i kad su prestanak pušenja - i prirodni anksiolitik. Ali pazite na pospanost vožnje! Njegovi sedativni učinci naglašavaju klupko koje nose određeni lijekovi kao što su analgetici, antitusivi ili antihistaminici. Valerian također može komunicirati s antikoagulantnom terapijom i smanjiti apsorpciju dodataka željeza.
Da biste pročitali: 200 biljaka koje vas žele dobro, Carole Minker (Larousse izdanje).
Crveni rižasti kvasac (Monascus purpureus): moguće netolerancije. Dobiveni fermentiranjem kvasca na rižu, pomaže u održavanju normalne razine LDL kolesterola (loše) zahvaljujući monakulinu K koja djeluje poput statina. Međutim, Anses * preporučuju crvena riža kvasac ako već slijediti tretman za snižavanje kolesterola - ili da je bio uhićen zbog statinima netolerancije - i zatajenja bubrega.
* Nacionalna agencija za sigurnost hrane, okoliš i rad.
Ginko (Ginkgo biloba) i ginseng (Panax ginseng): Ne miješati s antikoagulansima .. Ove biljke „povećanja” cirkulaciju krvi (teških nogu), memorije, intelektualni i fizički ton, ali i povećati rizik od krvarenja u slučaju uzimanje antikoagulansa (uključujući aspirin). Ako već uzimate dodatke bogate omega-3, bolje je potražiti liječnički savjet.
Echinacea (Echinacea purpurea) narušava imunosupresivnu .. To pojačava imunitet, jača obranu, sprječava virus (gripe, prehlade) i infekcije (rekurentne cistitis). „Sastav i učinkovitost variraju prema žigova i postupak za ekstrakciju (infuzija, kapsule, tinktura ili tekućeg ekstrakta)” promatra farmaceut Wind igračku *. Zamolite stručnjaka za savjet, pogotovo jer je echinacea kontraindicirana s liječenjem autoimunih bolesti (kemoterapija, transplantacija, HIV ...) i može izazvati alergije.
Da biste pročitali: Velika knjiga dodataka prehrani, Danièle Festy (Ed Leduc.S).
Ginkgo, Valerian, Echinacea: Biljni lijekovi su popularni. Ali unatoč mnogim vrlinama, oni nisu bez opasnosti ... Upute za uporabu bez iznenađenja.
