Ravnote┼ża

5 postrojenja za rukovanje s oprezom

Dostupne bez recepta, biljke imaju blagotvorno djelovanje na naše zdravlje. Osim ako ih ne koristimo mudro.

Gospina trava (Hypericum perforatum): pazi tabletu .. On sadr┼żi prirodne aktivne antidepresivni u─Źinci koji stimuliraju ┼żiv─Źani sustav i proizvodnju odre─Ĺenih neurotransmitera (dopamin, serotonin). Savr┼íeno za sprje─Źavanje velikih moralnih kapi. Zaboravljamo ako smo ve─ç na antidepresivima, antivirusnim lijekovima, antikoagulansima ili antiepilepticima. Svinjska svinja smanjuje ili ukida u─Źinak kontracepcijske pilule. Tako─Ĺer mo┼że prouzro─Źiti fotosenzibilizaciju kod ljudi koji imaju ─Źistu ko┼żu.

Valerijana (Valeriana officinalis): pove─çan rizik od pospanosti .. Njegova umiruju─ça svojstva ─Źine ga Joker antinervosité - ─Źak i kad su prestanak pu┼íenja - i prirodni anksiolitik. Ali pazite na pospanost vo┼żnje! Njegovi sedativni u─Źinci nagla┼íavaju klupko koje nose odre─Ĺeni lijekovi kao ┼íto su analgetici, antitusivi ili antihistaminici. Valerian tako─Ĺer mo┼że komunicirati s antikoagulantnom terapijom i smanjiti apsorpciju dodataka ┼żeljeza.

Da biste pro─Źitali: 200 biljaka koje vas ┼żele dobro, Carole Minker (Larousse izdanje).

Crveni ri┼żasti kvasac (Monascus purpureus): mogu─çe netolerancije. Dobiveni fermentiranjem kvasca na ri┼żu, poma┼że u odr┼żavanju normalne razine LDL kolesterola (lo┼íe) zahvaljuju─çi monakulinu K koja djeluje poput statina. Me─Ĺutim, Anses * preporu─Źuju crvena ri┼ża kvasac ako ve─ç slijediti tretman za sni┼żavanje kolesterola - ili da je bio uhi─çen zbog statinima netolerancije - i zatajenja bubrega.

* Nacionalna agencija za sigurnost hrane, okoliš i rad.

Ginko (Ginkgo biloba) i ginseng (Panax ginseng): Ne mije┼íati s antikoagulansima .. Ove biljke ÔÇ×pove─çanjaÔÇŁ cirkulaciju krvi (te┼íkih nogu), memorije, intelektualni i fizi─Źki ton, ali i pove─çati rizik od krvarenja u slu─Źaju uzimanje antikoagulansa (uklju─Źuju─çi aspirin). Ako ve─ç uzimate dodatke bogate omega-3, bolje je potra┼żiti lije─Źni─Źki savjet.

Echinacea (Echinacea purpurea) naru┼íava imunosupresivnu .. To poja─Źava imunitet, ja─Źa obranu, sprje─Źava virus (gripe, prehlade) i infekcije (rekurentne cistitis). ÔÇ×Sastav i u─Źinkovitost variraju prema ┼żigova i postupak za ekstrakciju (infuzija, kapsule, tinktura ili teku─çeg ekstrakta)ÔÇŁ promatra farmaceut Wind igra─Źku *. Zamolite stru─Źnjaka za savjet, pogotovo jer je echinacea kontraindicirana s lije─Źenjem autoimunih bolesti (kemoterapija, transplantacija, HIV ...) i mo┼że izazvati alergije.

Da biste pro─Źitali: Velika knjiga dodataka prehrani, Danièle Festy (Ed Leduc.S).

Ginkgo, Valerian, Echinacea: Biljni lijekovi su popularni. Ali unato─Ź mnogim vrlinama, oni nisu bez opasnosti ... Upute za uporabu bez iznena─Ĺenja.

Pogledajte videozapis: Ôč╣ BROADLEAF PLANTAIN. Plantago major. Jo┼í jedna va┼żna hrana za pre┼żivljavanje!

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

15 primjedbi dostojne prave
Ravnote┼ża

15 primjedbi dostojne prave "kuje"!

ÔÇ×Pravi kuja je beskrupulozni, ona je pragmati─Źan i pogor┼íana egocentrizma, ka┼że Christina Treug├ęe u uvodu svoje knjige. Ona nema paralelno kako bi ┼żivot te┼íko ili nemogu─çe. Isklju─Źivo usmjerena na pupka ona je "prd" (dakle njezino ime), iako je ve─çina svojih sugra─Ĺana neumoljiva i mrzila.
Opširnije
Svjedo─Źanstvo:
Ravnote┼ża

Svjedo─Źanstvo: "Pozvao sam spa┼íavanje godinu dana"

Clementine, 49 godina. Trinaest godina bez posla. Danas, medicinska sestra u klinici. ÔÇ×Zatvoriti sam sestrinske aktivnosti nakon ─Źetrnaest godina provedenih s djecom brdsko stomatologije i kona─Źno operacijskoj sali. Bio sam trenirao u Parizu. Moj suprug s vremenom uvidjeti da je moja pla─ça je prvenstveno koristi za pla─çanje vi┼íe poreza.
Opširnije
Mo┼że li djeca usvojiti vegansku prehranu od ro─Ĺenja?
Ravnote┼ża

Mo┼że li djeca usvojiti vegansku prehranu od ro─Ĺenja?

Pro┼ílog kolovoza, nakon nekoliko hospitalizacija djece koja su slijedila vegansku prehranu, talijanska vlada htjela je kazniti roditelje koji name─çu vegetarijansku prehranu kod malih djeteta. Ako su neki odobrili mogu─çu kaznu, drugi su naprotiv ─Źinili malo ekstremno. ─îetiri mjeseca kasnije, slavni Akademija prehranu i dijetetiku podi─çi burnu raspravu tvrde─çi u svom izvje┼í─çu prosinca da je veganska prehrana je tako─Ĺer pogodan za djecu i novoro─Ĺen─Źad.
Opširnije