Drugo

Bojanje, povratak u dječji anti-stres

Obojenje je sada veliki posao. Bolje: to bi bilo strašno oružje protiv stresa. Sve svoje olovke!

Inspiracija vrtom. 50 dizajna s cvjetnim ili biljnim motivima, , Na kraju knjige, 10 crteža kako bi se proširili u olovku, ostavljajući oblike i obrasce prevladavaju ...
4,99 eura, Dessain i Tolra.

New York u XXL. Vrati veliku jabuku, svoje mitske nebodere, svoje dugačke avenues prekriven žutim taksijem i prikazati rezultat u velikom formatu.
5,90 eura, Hachette praksa.

Zentangle. To je tehnika relaksacije i meditacije crtežom kojeg su razvili Rick Roberts i Maria Thomas, koji se sastoje od upuštanja u "male čarobnjake" za opuštanje, bez razmišljanja o konačnom rezultatu.
12,90 eura, Marabout.

100 zen mandala. Mnoge mandale u ovoj knjizi inspirirane su azijskim tradicijama. Drugi crteži imaju svoje podrijetlo u prirodi.
11,90 eura, Dessain i Tolra.

100 pozitivnih misli. Meditirajte poruke u isto vrijeme kad ih bojite ...
12,95 eura, Prvo.

Za ured. 32 mandala za opuštanje na poslu. Najviše? Blok formira miša. Što se opustiti u svemu diskrecijskom.
5,95 eura, Fleurus.

4 svjetova. Hermes je potpisao luksuzni bojanka. 12 stranica, 24 crteža za sitne ... 160 dolara!

Bojanje je malo poput bombona, čini se da se brzo vratimo u djetinjstvo. Ali to nije sve. Ova ručna aktivnost također bi pomogla koncentraciji i opuštanju. Bilo bi to zabavan način odspajanja s ekrana i trajnog zappinga. „Bojanje također nudi prostor slobode, kaže Laurence Fort, autor knjige” Moja umjetnost terapeut iskustva „(ur. Net). To omogućuje da se ponovno povezati s djetetom u nama i ulagati u potpunosti sadašnji trenutak. "

U samo nekoliko mjeseci bojanje odraslih postalo je nova anti-stresna panačija. Toliko da prodaja leti u knjižarama. U Hachetteu, Art-Therapy kolekcija, koja sada ima deset naslova, do danas je prodana gotovo 300.000 primjeraka. Još jedan dokaz tog uspjeha: pet odraslih bojanke objavio marabut, Hachette pratique, Dessain i Tolra, na popisu od početka godine među pet naslova s ​​popisa „Praktični” najbolji mjesečni prodajni zabilježio magazina specijalizirani Hebdo knjige, "To je objekt koji se sviđa, jer možemo prolaziti kroz njega, započeti ga, a zatim nastaviti kako to smatra prikladnim", kaže Michel Briat, umjetnički terapeut.

Vrtovi s tetovažama, od New Yorka do Pariza, ormari s plakata, da ćete pronaći ono što izoštriti svoje olovke ili pera dovesti svoje ... Prije nego što uključite svoje kreacije na Twitter s izrazima s oznakom # i popularne #coloriage # art terapije. Prvi korak koji bi mogao učiniti da želite ići dalje. „Bojanje je još uvijek osamljeni aktivnost, žali Michael Briat. The Art terapije koriste se za razmjenu, posebno s terapeutom, ali i da se više kreativni zamišljajući svoje crteže i isprobavati za drugih umjetnosti poput slikarstva i skulpture „pogled dijeli Laurence Fort:”. radionice su vrlo bogata skupina smo shvatili da je s istom skupu, nudi posve nešto drugo od susjeda tamo .. ima puno dijeljenja, bez ikakve prosudbe. "

Jeste li znali? Web-lokacije nude besplatne predloške spremne za ispis.

Krenite dalje: otkrijte web stranicu Francuske federacije umjetničkih terapeuta.

Za čitanje također:
- Saznajte kako pjevati za de-stres
- Može li moje stanje disanja moj stres?

Pogledajte videozapis: Ostrvo dinosaurusa (crtani film) - sinhronizovano

Popularni Postovi

Kategorija Drugo, Sljedeći Članak

Mf bag: savršen dar za Majčin dan!
Drugo

Mf bag: savršen dar za Majčin dan!

Ovo je ponuda trenutka! Niste znali što ponuditi svojoj majci, 25. svibnja, bez problema, Marie France je mislila na sve. Urednici ljepota, moda, kultura, način života i zdravlja, su izmišljena je MF vrećicu ispunjenu darovima od € 150 vrijednosti za svečane cijena: 29,90 €. Iznenađujuće ne?
Opširnije
Express hairstyle: Balmainov konjski rep
Drugo

Express hairstyle: Balmainov konjski rep

Kratko o ideji i vremenu za vašu frizuru sutra (unatoč našim vrhunskim tutorijalima), nudimo ideju ultra laganom i brzom. Iskreno, ako je sve uvijek bilo tako jednostavno, oduševili bismo! Možda se sjećate visokog i elegantnog konopa Balmainove emisije, elegantne kao raskošne odjeće u kući?
Opširnije
Stanovanje: kućno usavršavanje
Drugo

Stanovanje: kućno usavršavanje

Želite li prodati svoju kuću, ali jeste li zabrinuti da će vam previše proljetna tapeta ili vaš tepih s fawnom nećete oslabiti kupce? Upotrijebite kućno postavljanje, anglosaksonsku praksu postavljanja svog doma, kako biste ga brzo i dobro davali. Populariziran programom Stéphane Plaza na M6, ovo zrenje može se pokazati korisnim tijekom razdoblja usporavanja na tržištu nekretnina.
Opširnije
Što je novo u L'Escabeauu?
Drugo

Što je novo u L'Escabeauu?

Za drugi uzastopni tjedan, suvremene umjetnosti Sretan Tvornica brand i dalje da vas osmijeh sa svojim malim Buda, u Ikis. Slobodno dođite i otkrijte ih i odlučite se za "zen stav" u ovom razdoblju povratka. Osim toga, mnogi od vas su sudjelovali na našem Facebook natjecanju za osvajanje mini Iki; kako ne bi razočarao, ravnatelj Happy Factory, Anne Leroy, odlučio ponuditi svakog sudionika!
Opširnije