Drugo

Bojanje, povratak u dječji anti-stres

Obojenje je sada veliki posao. Bolje: to bi bilo strašno oružje protiv stresa. Sve svoje olovke!

Inspiracija vrtom. 50 dizajna s cvjetnim ili biljnim motivima, , Na kraju knjige, 10 crteža kako bi se proširili u olovku, ostavljajući oblike i obrasce prevladavaju ...
4,99 eura, Dessain i Tolra.

New York u XXL. Vrati veliku jabuku, svoje mitske nebodere, svoje dugačke avenues prekriven žutim taksijem i prikazati rezultat u velikom formatu.
5,90 eura, Hachette praksa.

Zentangle. To je tehnika relaksacije i meditacije crtežom kojeg su razvili Rick Roberts i Maria Thomas, koji se sastoje od upuštanja u "male čarobnjake" za opuštanje, bez razmišljanja o konačnom rezultatu.
12,90 eura, Marabout.

100 zen mandala. Mnoge mandale u ovoj knjizi inspirirane su azijskim tradicijama. Drugi crteži imaju svoje podrijetlo u prirodi.
11,90 eura, Dessain i Tolra.

100 pozitivnih misli. Meditirajte poruke u isto vrijeme kad ih bojite ...
12,95 eura, Prvo.

Za ured. 32 mandala za opuštanje na poslu. Najviše? Blok formira miša. Što se opustiti u svemu diskrecijskom.
5,95 eura, Fleurus.

4 svjetova. Hermes je potpisao luksuzni bojanka. 12 stranica, 24 crteža za sitne ... 160 dolara!

Bojanje je malo poput bombona, čini se da se brzo vratimo u djetinjstvo. Ali to nije sve. Ova ručna aktivnost također bi pomogla koncentraciji i opuštanju. Bilo bi to zabavan način odspajanja s ekrana i trajnog zappinga. „Bojanje također nudi prostor slobode, kaže Laurence Fort, autor knjige” Moja umjetnost terapeut iskustva „(ur. Net). To omogućuje da se ponovno povezati s djetetom u nama i ulagati u potpunosti sadašnji trenutak. "

U samo nekoliko mjeseci bojanje odraslih postalo je nova anti-stresna panačija. Toliko da prodaja leti u knjižarama. U Hachetteu, Art-Therapy kolekcija, koja sada ima deset naslova, do danas je prodana gotovo 300.000 primjeraka. Još jedan dokaz tog uspjeha: pet odraslih bojanke objavio marabut, Hachette pratique, Dessain i Tolra, na popisu od početka godine među pet naslova s ​​popisa „Praktični” najbolji mjesečni prodajni zabilježio magazina specijalizirani Hebdo knjige, "To je objekt koji se sviđa, jer možemo prolaziti kroz njega, započeti ga, a zatim nastaviti kako to smatra prikladnim", kaže Michel Briat, umjetnički terapeut.

Vrtovi s tetovažama, od New Yorka do Pariza, ormari s plakata, da ćete pronaći ono što izoštriti svoje olovke ili pera dovesti svoje ... Prije nego što uključite svoje kreacije na Twitter s izrazima s oznakom # i popularne #coloriage # art terapije. Prvi korak koji bi mogao učiniti da želite ići dalje. „Bojanje je još uvijek osamljeni aktivnost, žali Michael Briat. The Art terapije koriste se za razmjenu, posebno s terapeutom, ali i da se više kreativni zamišljajući svoje crteže i isprobavati za drugih umjetnosti poput slikarstva i skulpture „pogled dijeli Laurence Fort:”. radionice su vrlo bogata skupina smo shvatili da je s istom skupu, nudi posve nešto drugo od susjeda tamo .. ima puno dijeljenja, bez ikakve prosudbe. "

Jeste li znali? Web-lokacije nude besplatne predloške spremne za ispis.

Krenite dalje: otkrijte web stranicu Francuske federacije umjetničkih terapeuta.

Za čitanje također:
- Saznajte kako pjevati za de-stres
- Može li moje stanje disanja moj stres?

Pogledajte videozapis: Ostrvo dinosaurusa (crtani film) - sinhronizovano

Popularni Postovi

Kategorija Drugo, Sljedeći Članak

Osvojite romantični vikend za Valentinovo
Drugo

Osvojite romantični vikend za Valentinovo

Za vaše perje! Povodom Valentinova, Marie Francuska i Heloise Ormesson izdanja nude napisati ljubavno pismo osvojiti romantičnu večer u Parizu. Večer s večerom i večerom u velikom hotelu u Saint-Germain des Présu, književnom okrugu par excellence.
Opširnije
10 vikenda na 1h30 iz Pariza
Drugo

10 vikenda na 1h30 iz Pariza

Manje od 1:30 iz Pariza, idite na vikend na smiješak i pronađite svoj najam jednim klikom. Tražilica Holidu vam omogućuje odabir i usporedbu svih ponuda u rekordnom vremenu te odabir najnižih cijena među 4 milijuna najamnina u 201 zemljama.
Opširnije