Ravnoteža

Detox izraziti post Valentinovo

Jučer su kozice bile umak, danas je poput suhe kozice ... orgija čokolada, šlag i šampanjac uništili našu jetru i naš glam stav u prolazu. Vraćamo se na noge kako bismo uživali u vikendu.

Ispustite na doručku

Mučnina se probudila? Napadamo dan s pola limuna istisnutim u čašu tople vode. Ovaj sok s diuretskim vrlinama čisti tijelo i olakšava probavu.
ZAP tost s maslacem, žitarice ili jogurt uobičajene u korist svježeg voća, po mogućnosti bogat u vodi i niske u složenim ugljikohidratima: ananas, kivi, jabuke ...
Također se može odlučiti za glatke kruške i dodati celer, maslačak ili vodenjak koji svi imaju učinke pražnjenja i pročišćavanja.

Pijemo 2L

Mineralna voda slabo mineralizirana (tip Evian ili Vittel) da ne guma bubrega. Želite raznolikost? Pripremamo sobachu, čaj od heljde.

Recept: neke pržena heljde sjemena u tavi za 2 minute pri srednjoj topline i zatim se ostavi da se uliti u vrućoj vodi tijekom 5 do 7 minuta. Piti bogato antioksidansima, vitaminima i mineralima koji potiču detoksifikaciju tijela.

Isušujemo vruće

Koža je organ koji zahvaljujući znojima uklanja puno toksina koji se stvaraju svaki dan. Pa zašto se ne pridružiti korisnoj za ugodan podizanjem temperature usjek u vrućem tijelu na tijelo? Inače još uvijek postoji mogućnost hammam, ali to će osloboditi ruku njegova čovjeka. Manje romantično, ali jednako učinkovit.

Maureen Diament.

Otkrijte našu posebnu datoteku za Valentinovo:

Valentinovo me završilo

Pogledajte videozapis: Kako izvesti ocat potopiti

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Ispitali smo meditaciju u uredu
Ravnoteža

Ispitali smo meditaciju u uredu

Kako se odjenuti? "," Trebamo li jogu? "," Ako zaspim, je li to ozbiljno? "" I imam pravo uzeti moj telefon, zar ne? "... Ako je ideja o testiranju meditacije u uredu loše napunila svoje kolege, pitanja (i a priori) o ovoj disciplini nadahnuta budizmom nisu nedostajala.
Opširnije
Jeste li mi zaposleni na fizičkom?
Ravnoteža

Jeste li mi zaposleni na fizičkom?

Recruiter, naravno, prvo razmatra "talente" kandidata (novu riječ za "vještine"), njegove kvalifikacije i karijeru. Ali ono što vidi prvi, na životopisu, je fotografija. Ako nema, možda se pita zašto. Imamo nešto za skrivanje? Pjene za zube? Ptičji nos?
Opširnije
Kontracepcija: kada trebate promijeniti?
Ravnoteža

Kontracepcija: kada trebate promijeniti?

Ako osjećam bol u mom tele, promijenit ću se! Bol u dubokoj tele, abnormalna glavobolja, otežano disanje, "muhe" ispred očiju, mogući su simptomi vaskularnog problema. "Ovo je jedina situacija u kojoj morate odmah zaustaviti uzeti kombiniranu pilulu i posjetiti liječnika.
Opširnije