Ravnoteža

Dobrobit: 9 tipki za osjećanje voljene

Mali blues? Moral nije dobar i osjećaš se napušten? Evo 9 savjeta kako uhvatiti kosu zvijeri.

Hvala ti. Za John Dalla Costa, utemeljitelja Centra za etičko usmjerenje u Torontu, Kanada, treba se pripremiti da u potpunosti primite sve što nudi život. Dakle, odgovor "zahvaljujemo" otvara naše srce ... i drugu.

Ponovo otkrij majku. Teško je voljeti kad se naša majka nije trudila da nas maziti ili čak da nas upozna. Prema dr. Claudeu Imbertu, ne smijemo izostaviti glavni čimbenik: tijekom naše trudnoće, naša majka nas je zaštitila. Kroz razne reakcije tijela, pokrilo nas je s protutijelima, izlučivalo je više endorfina i to za dobrobit. Zatim, izvan pojavljivanja, majčinska želja nužno je bila prisutna u određenom trenutku svoje povijesti. Otkrivanje postojanja ove tajne majke treba pomiriti sa sobom.

Probuditi se znakovima. Ime ulice koje vas podsjeća na nekoga, naslov knjige koji vas izaziva ... Svijet vam govori. Povezane s elementima oko vas, te poruke prevode dio vas koji ne može komunicirati sa vašom svijesti. Da bi bili vođeni tim "znakovima" koji su specifični za svaki od njih, treba optimizirati samopouzdanje.

Uživajte u svojoj različitosti. Razvijajte svoju razinu! Freckles, stjenoviti glas, bradavica ... Prihvati tu razliku koja ti čini tvoje. Vaša sloboda dolazi od svijesti i udaljenosti koja vas odvaja od druge, i to se mora ispuniti samima ako se želi napraviti pravi susret.

Stvorite unutarnje ljubavnika. „Zamislite čovjeka koji nas ispunjava ljubavlju, da ih obuhvaćaju i utješno topline, nudi psihoanalitičar Marie-Laure Colonna. Tada eroticise vrijeme koje ćemo posvetiti pripremi za njega da se osjećaju ljepše, više žensko. Na kraju , ne izlazite sami, ali s njim ... "

Izgovorite riječi ljubavi. Zvuči nevjerojatno, ali, prema japanskom istraživaču Masaru Emoto, voda u našem tijelu bi bila zadužena za naše misli. Zapanjujuća studija pokazala je da je voda, pod utjecajem različitih utjecaja, jednom zamrznuta, dala kristalima više ili manje lijepom. Najviše zračenja? Oni izloženi najugodnijim osjećajima. Zaključak: Podignite svoje misli!

Postanite umjetničko djelo. "Na svoj način, utjelovljujete ljepotu, radite namjeru da stavite svoje geste skrbi." To je pravi dobar savjet Claudea Imberta. Nemojte samo širiti svoju krema za bore jer kaže "vidljivi rezultat u 5 dana", ne, shvatite hranjive tvari koje koristite i koristite ga s ljubavlju. Vrijedi to.

Opustite se. Stalni strah da više nećete biti voljeni? Klasični simptom histeričke neuroze. Ne, ne, nije važno! Naprotiv, jer vas predisponira na plodnu maštu. I kao bonus, ti si onaj koji zabavlja galeriju. Da! Prema terapeutkinju Betty Saussale, "da opstane psihički, tjeskobni su često prisiljeni postaviti svoje unutarnje demone". Dopustite sebi malo samozavaravanja.

Usvoji koratovu mačku. Iako je istina da su kućni ljubimci veliki terapeuti, to je još više za mačku korat, ove tajlandske mačke s sivim krznom i zelenim očima. Također je toliko društven i ljubazan da je Claude Imbert, psihoterapeut, u svoje konzultacije uključio njegova dva mužjaka. Prema njegovim riječima, "pomažu oslabljenim ljudima da se nađu i ponekad se pomiruju sa sobom".

Čitati također

  • 9 tipki kako bi poboljšao njezinu ženstvenost
  • 8 tipki za djelovanje
  • 8 savjeta za kontrolu vaših poticaja

Pogledajte videozapis: Abraham Hiks voena meditacija sveopći dobrobit

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Kontracepcija: kako to odabrati?
Ravnoteža

Kontracepcija: kako to odabrati?

Pilula ili ne pilula? Pitanje je na dnevnom redu, budući da je poznato da pilule za kontrolu rađanja uzrokuju više od 2.500 venske nesreće i 20 prerane smrti svake godine, kao što je navedeno u izvješću Agencije za medicinsku politiku. Nakon pritužbi sudu, isplatu tableta od 3. i 4. generacije, povlačenje dvaju od njih (Diane i Diane 35), što treba učiniti: nastaviti sa pilulom ili ne?
Opširnije
Koje su dobre i loše masti?
Ravnoteža

Koje su dobre i loše masti?

Masti ili lipidi, ući u sastav staničnih membrana, uključeni su u hormonalnih procesa (kolesterol, na primjer, je preteča spolnih hormona i kortizola), koriste se kao energetskog goriva ... Ukratko, to je neophodan šulja okolo naš život!
Opširnije
Moja mala polica: Putovanje inspirirajućeg poduzetnika!
Ravnoteža

Moja mala polica: Putovanje inspirirajućeg poduzetnika!

Njezina karijera Poduzetnička vlakna "Previše mlada!" Njezin gospodar 2 u marketingu i komunikaciji samo u džepu, Sophie Bénichou je pretrpio nekoliko odbijanja za radna mjesta. Odlučila je mlada diplomantica odlučiti stvoriti kutiju. Kao fine promatrač novih, odgovornijih uzoraka potrošnje, smatra da tržište odjeće za odjeću za djecu nije u skladu s očekivanjima roditelja.
Opširnije
Onečišćenje će otkazati prednosti hodanja
Ravnoteža

Onečišćenje će otkazati prednosti hodanja

Prošetajmo daleko ... ispuhivanje Izvana vježbamo 30 minuta dnevno, hodanje bi bilo korisno za liniju i zdravlje općenito. No, hodanje usred ispušnih plinova moglo bi nadoknaditi neke prednosti hoda. Ovo je zaključak zajedničke studije istraživača na Imperial College Londonu i Sveučilištu Duke.
Opširnije