Ravnote┼ża

Rio 2016: Coralie Balmy, prvak u kupanju

28-godišnji šampion za plivanje nam govori o svojim savjetima za rukovanje pritiskom i stresom Olimpijskih igara.

"Prije doga─Ĺaja ponovno sam se usredoto─Źio na pozitivne stavove"

Upravljajte emocijama ÔÇ×Opu┼ítanje terapija: to mi poma┼że da bolje upravljati pritisak prije natjecanja Petnaest minuta prije utrke, preusmjerio sam misle─çi pozitivne stvari, smirivanje moj dah Ja nemam mentalne trenera suprotno .. s drugim sporta┼íima. Ali terapija opu┼ítanja pomogao mi da se bolje upoznaju i da ga usmjeriti. Kroz ove discipline, postao sam svjestan svojih sposobnosti i mojih ja─Źih, pa bi ve─çina mojih izvora. "

Glazba "Prije natjecanja slu┼íam Eminem, ali nisam nervozan zbog prirode, a" mr┼żnja "strana njezinih pjesama donosi mi lo┼íe potrebe."

neuspjeh ÔÇ×Kao sporta┼íica, saznao sam oti─çi nakon poraza. Za to moramo odrediti put do cilja, ─Źak i dugoro─Źno, to je dovoljno sna┼żan da motiviraju i priu┼ítiti da vidi dalje od neuspjeha da smo upravo ┼żivjeli. "

Pouka sporta "Praktika na visokoj razini me je nau─Źila kako se nositi s rivalitetom u grupi, a moj najbolji prijatelj Charlotte Bonnet tako─Ĺer je moj prvi suparnik u francuskom timu za plivanje. stvari izme─Ĺu natjecanja i trenutaka ┼żivota Iza parcele, nemam djevojke. Nakon ┼íto je test pro┼íao, ako sam izgubio, ne─çu joj glavu. Bilo je bolje ili sam ne┼íto propustio, i u svakom slu─Źaju to je moja odgovornost. "

Pogledajte videozapis: Reprodukcija Full HD reprodukcije u Rio 2016 ceremoniji. Olimpijske igre Rio 2016

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Ljubav, posao, obitelj: vaše astro treniranje tjedna
Ravnote┼ża

Ljubav, posao, obitelj: vaše astro treniranje tjedna

Ljubav, raspolo┼żenje, obitelj, posao ... Nije uvijek lako vidjeti jasno u ┼żivotu koji je ─Źesto u┼żurban! Na┼í astrolog Rosine Bramly, kojeg svakog mjeseca nalazite u ─Źasopisu, postavlja i pitanja planeta svaki tjedan da vas vode svaki dan. Va┼í horoskop prati vas da se ozbiljno suo─Źite sljede─çih sedam dana.
Opširnije
Otkrijte tajne vagine
Ravnote┼ża

Otkrijte tajne vagine

Vagine su neprocjenjivi izvor u┼żitka. Ipak, mora biti osjetljiv. "Nemojte se osloniti na Prince Charminga da probudite spava─çu ljepotu, ili mo┼żete dugo ─Źekati, kako o─Źekujete da va┼í ljubavnik zna ┼íto da u─Źini ako nemate pojma?" Zabava dr. Leleu, koja preporu─Źuje da ┼żene u─Źine svoje u─Źenje same nego ─Źekaju ─Źudo od svog partnera.
Opširnije