Ravnote┼ża

"Špijuniranje drugima pokazuje problem samopouzdanja"

Za ┼ípijun je nedostatak samopouzdanja? Osvjetljenje Frédérica Fangeta, psihijatra i psihoterapeuta *.

Kada se znati┼żelja postaje nezdravom?

Frederic Fanget, ┼Żeljeti znati ┼íto se doga─Ĺa je legitimno. Rushing nakon ┼íto je ─Źuo zvuk naboranih listova, na primjer, ili u─Źenje o njenom susjedu, je ─Źovjek. Ova znati┼żelja nas tjera da izvidi na drugima nije nu┼żno nezdravo, pogotovo kada je rije─Ź o povr┼ínom dru┼ítvenih odnosa, to jest ne uklju─Źuje na┼í intimni krug. Tako─Ĺer mo┼że biti korisno i promicati me─Ĺusobnu pomo─ç, ─Źak i ako nas ponekad gura na neispravno pona┼íanje. Ako sam na prodajnom mjestu, postoji a priori nema potrebe brinuti se. Ako je, me─Ĺutim, ja provodim dane ukopani iza mog prozora gledati dolaske i odlaske svojih susjeda, ovdje sam pasti u patolo┼íkog pona┼íanja voajerizma. Sve ovisi o intenzitetu.

Koja su ograni─Źenja da ne prije─Ĺu?

Opet, to ovisi o kontekstu. Na primjer, ja sam savjetovao jedan od mojih pacijenata, razvod, da izvidi na bankovni ra─Źun njezinog supruga. Za┼íto? Zato ┼íto je ovaj ─Źovjek manipulator koji riskira da je stavi na slamu. U takvom slu─Źaju, upad je opravdana i predstavlja jedino prilago─Ĺeno pona┼íanje. U drugima, to mo┼że biti zabluda ljubomore. Imam pacijente koji provode svoje vrijeme ┼ípijuniraju─çi svoje mu┼żeve jer uvijek misle da ih se vara.

Što ovaj manija radi špijuniranja skriva?

Kada ┼ípijuni na svom unutarnjem krugu, supru┼żnika ili najbolji prijatelj, to obi─Źno nije njegova sposobnost da vjeruju jedni drugima da je u igri, ali njegov vlastiti samopouzdanja. Ako moje samopouzdanje je neuravnote┼żen - jer se temelji prvenstveno na ono ┼íto se naziva ÔÇ×Odobrenje povjerenjeÔÇŁ, a to je da sam me voli┼í ako me voli┼í - ja sklonost ┼żivjeti u anksioznosti gubitka onih koji ra─Źunaju. Dakle, ja razvijati provjeru pona┼íanja osmi┼íljen kako bi se osiguralo da sve ide dobro, moj suprug i moj najbolji prijatelj ne vole nekoga. Naposljetku, ova manija da ┼ípijunira tako─Ĺer otkriva pote┼íko─çe u samom sebi. Ako sam u─Źiniti je da ne usu─Ĺujem izravno zatra┼żiti informaciju da je bitno da moj mu┼ż, dijete, itd S djecom, potrebno je, osim neposredna opasnost, stvarno se suzdr┼że od igranja detektiva, jer to ─çe re─çi svoje ÔÇ×Ne vjerujem ti.ÔÇŁ Sada je u ranim godinama koje smo stekli potrebnu povjerenje ÔÇ×bezuvjetnoÔÇŁ, prenosi samohrane roditelje. Nakon toga, prekasno.

* AutoricaDare, terapija samopouzdanja (Odile Jacob izdanja, 2006) i Oslobodit ─çu se (Izdanja Odile Jacob, 2013).

Pogledajte videozapis: pra─çenje lokacije preko vibra

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

┼áto zna─Źe na┼ía uredska ma┼íta?
Ravnote┼ża

┼áto zna─Źe na┼ía uredska ma┼íta?

Ne dr┼żim na mjestu Ako va┼í nadglednik napravi primjedbu, uvjerite ga: studije su pokazale da su "agitirani" obi─Źno dobrovoljni, u─Źinkoviti i u─Źinkoviti. Tko ka┼że bolje? Me─Ĺutim, tako─Ĺer mislite da je rezervna: tako─Ĺer je poznato da ┼żivci / e stavljaju vi┼íe pritiska od drugih i stoga su vi┼íe izlo┼żeni kardiovaskularnim doga─Ĺajima.
Opširnije
Kako izbje─çi izgaranje?
Ravnote┼ża

Kako izbje─çi izgaranje?

Burnout se definira kao fizi─Źka, emocionalna i mentalna iscrpljenost zbog jakih razdoblja stresa na poslu. Ovo je ponavljaju─çi fenomen, a o njemu smo govorili ve─ç nekoliko godina zbog impresivnog porasta u prijavljenim slu─Źajevima. Izgaranje je opasno, uvelike pove─çava osje─çaj bespomo─çnosti, nedostatka motivacije i najozbiljnijih slu─Źajeva, suicidalnih cravings.
Opširnije
Tri ┼żene koje su kliknuli
Ravnote┼ża

Tri ┼żene koje su kliknuli

Nicole Castioni, prostitutka u ┼ávicarskoj saveznoj skup┼ítini Nicole Castioni, pala je u drogu i prostituciju u dobi od 22 godine, iz ljubavi i naivnosti. Bilo je vrlo blizu napu┼ítanju ko┼że, no hepatitis B ─çe je u─Źiniti svjesnom tragedije u kojoj se nalazi i odlu─Źit ─çe promijeniti ┼żivot.
Opširnije