Ravnoteža

Refleksologija: idealno za dobro spavanje

Refleksologija je jednostavna metoda za učinkovito borbu protiv poremećaja spavanja.


Masirajte jetre refleks zone (nalazi se na sredini visine, s vanjske strane desne noge, to čini mali trokut pokazujući prema dolje) u puzanja, koristeći palac: od dna prema vrhu, od vrha do dna, desno na lijevo i obrnuto.
Konačno, masaža s palcem u rotaciji: crtanje mini-krug uvijek na istom mjestu.

Naš posebni dosje:
Idealno za borbu protiv stresa
Za borbu protiv bolova u leđima i vratu
Dobro spavati

Pogledajte videozapis: PEDJA FILIPOVIC- REFLEKSOLOSKA MASAZA STOPALA Refleksologija masaža stopala II DEO

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Powerbell: balon koji vas dobro želi
Ravnoteža

Powerbell: balon koji vas dobro želi

Što je to? Globalno pojačanje od 45 minuta, s kettlebellovima. Ove "zvona" u obliku topove od 4 do 25 kg, opremljene ručkom i ravnim dnom da bi ih se moglo postaviti, koriste se za obuku ruskih specijalnih snaga. Oni imaju sve više i više uspjeha u fitness klase.
Opširnije
Prave stvari za rad u uredu
Ravnoteža

Prave stvari za rad u uredu

Pauza za kavu ... Ponudim jedan kolegi. Ništa više nepotrebno a priori. Osim što postoji mnogo načina da ponudite kavu i da napravite razliku, jedinom moći izgleda, bez ikakve verbalne poruke. Pravi stav? Izbjegavajte automatizme, naime, da se protežu šalicu ili ga položi na stol svog kolege, ne gledajući ga niti izražavajući najmanje emocije.
Opširnije
Liječnik
Ravnoteža

Liječnik

U infuziji za zaustavljanje nove hladnoće Postoje mnoge vrste timijana koje se razlikuju u njihovom kemijskom sastavu. „Svi su antiseptički i grčeve. Oni sadrže oko 1 do 2% eteričnih ulja”, rekao je Julien DUCHESNE, ljekarnik i osnivač Herbalism Ormenis *, koja nudi dva-za infuziju u upotrebi, vulgarne timijana dimna limuna, slađa.
Opširnije