Ravnoteža

Slimming recept: Chirashi

Evo našeg drugog receptora za mršavljenje koje nudi ljubavnik trenera za prehranu. Danas vam nudimo naučiti kako napraviti čirashine.

Sastojci (za jednu osobu):

- 120g japanskog riža

- 1 žličica rižinog octa

- 1 čajnu žličicu sjemenki sezama

- 1 čajnu žličicu šećera

- 2 komada losos fileta

- 2 sloja tune

- 2 kriške krastavaca

- 2 škampi

- lososna jaja

priprema:

Rice:

Kuhanje s kuhalom za rižu (pročitajte upute)

U zdjelu, pomiješajte rižu, sjemenke sezama, šećer i ocat dok se okrećete.

Sushi se ne može jesti vruće ...

Garnitura:

- Krastavac: riješite se unutarnjeg dijela i natopite vodom u sredini. Meka je, ne dobro se miješa sa ostatkom i nije atraktivna. Izrezati vanjski dio estetski. Palm, cvijet, zvijezda, što god želiš.

- Riba: izrezati na kriške (link> Sashimis Video)

- Škampi: Uklonite ljusku. Opet, možemo kreativno smanjiti.

prezentacija:

Stavite rižu u zdjelu.

Izvadite gornji rub. I uvijek na estetski način, molim vas!

degustacija:

S umakom od soje i wasabi.

Također pronađite još jedan recept punjenoj patlidžini i našem prostoru mršavljenja koji predlaže ljubavni trener.

Pogledajte videozapis: Zdravi i ukusni recept za Sushi Bowl

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Zdravstvene prednosti aloe vere
Ravnoteža

Zdravstvene prednosti aloe vere

Učiniti kod kuće: uvijek na dohvat ruke: Aloe vera gel je učinkovitiji kada je ultra svjež. Da biste ga tijekom cijele godine raspolagali, bolje je imati aloe kod kuće. U loncima se može čuvati nekoliko godina. Izrežite list, uklonite kožu i iscijedite celulozu. Zadržati se samo za dugotrajnu medicinsku upotrebu.
Opširnije
3D filmovi i igre gume oči
Ravnoteža

3D filmovi i igre gume oči

Nakon što pročitate ovo, više nećete gledati 3D filmove i video igre u istom oku! Prema izvješću iz sigurnosne agencije za hranu, okoliš, rad (ANSES) objavljenom danas, ta rastresenost može biti uzrok mnogih bolesti u odraslih, a posebno za djecu.
Opširnije
Psychoter, zumba, umjetnička terapija ... Nove riječi Petit Larousse 2015
Ravnoteža

Psychoter, zumba, umjetnička terapija ... Nove riječi Petit Larousse 2015

62.500 riječi, 125.000 definicija, 28.000 vlastitih imena. Novi Petit Larousse ima sve što ima veliku težinu. 150 novih riječi i 50 osobnosti ulaze u ovu godinu. Posvećenje kad znamo da je ovaj rječnik prisutan u dva domova od tri. Carine Girac-Marinier, direktor Odjela za rječnike i enciklopedije u Larousseu, intervjuira Le Figaro, objašnjava kako se svake godine unose nove stavke: "Promatramo evoluciju jezika u medijima i na Internetu.
Opširnije