Ravnote┼ża

Esencijalno ulje jorgovana protiv lupanja srca

Ako va┼íe srce ima tendenciju da se optere─çuju stresom, eteri─Źno ulje borovnice je vrlo u─Źinkovit lijek.

To je idealno eteri─Źno ulje (HE) kada ste skloni naklonosti, prije nego ┼íto govorite na sastanku, vratite se u ured ili polo┼żite ispit. Ukratko, ona nas je podr┼żala u slu─Źaju malog ili velikog stresa. Sadr┼żi monoterpene alkohole, kemijske spojeve (ali prirodne) koji djeluju na ┼żiv─Źani sustav i smiruju manifestacije anksioznosti. To smiruje brzinu otkucaja srca, ali i krvni tlak koji penje pod utjecajem stresa, ili osje─çaj stezanja i boli u ┼żelucu.

Kako to radi?

Mi primjenjujemo na zape┼í─ça 2 kapi eteri─Źnog ulja od ma┼żurne da duboko di┼íemo. Tako─Ĺer mo┼żete disati eteri─Źno ulje iz boce. Tako─Ĺer zapamtite da sjedite s nogama na tlu kako biste udahnuli i polako trpali trbuh nekoliko minuta da biste prona┼íli maksimalnu spokoj. Jo┼í jedno rje┼íenje: ispustite dvije ─Źiste kapljice eteri─Źnog ulja ma┼żurana u solarni pleksus i masirajte 2 do 3 puta dnevno kako biste smanjili tjeskobu koja mo┼że uzrokovati tahikardiju.

Bitno je provjeriti jesu li sr─Źane aritmije ─Źeste ili ako se osje─çate dobro, imate bol u prsima ili imate groznicu.

─îitati

Koje esencijalne ulja protiv lumbaga?

Dosje: na┼ía nje┼żna rje┼íenja protiv stresa

Pogledajte videozapis: ETERI─îNO ULJE JORGOVANA ZA UMIRENJE I LEPU KO┼ŻU!

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

15 navoda za odbijanje nakon neuspjeha
Ravnote┼ża

15 navoda za odbijanje nakon neuspjeha

Ve─çina Francuza smatra da je neuspjeh ne┼íto negativan i stigmatizira da je te┼íko prevladati, osobito u svijetu rada, prema Ipsosovom istra┼żivanju provedenom za Ministarstvo produktivnog oporavka1. Neuspjeh, ┼íansa? Me─Ĺutim, neuspjeh mo┼że biti do┼żivljaj nagra─Ĺivanja, pa ─Źak i mnogi moraju biti profesionalno uspje┼íni.
Opširnije
Charlie Hebdo: kako razgovarati s djecom i adolescentima tri godine kasnije?
Ravnote┼ża

Charlie Hebdo: kako razgovarati s djecom i adolescentima tri godine kasnije?

┼áok, u┼żas, suze, ljutnja ... Tri godine nakon teroristi─Źkog napada u kojem je poginulo dvanaest osoba 7 sije─Źnja 2015, emocija ostaje na svom vrhuncu u Francuskoj. Kako razgovarati s djecom, tinejd┼żerima, kada ste, odrasli, ponekad te┼íko prona─çi rije─Źi? Dok se neke slike vra─çaju na na┼íe ekrane, zatra┼żili smo savjet psihoanaliti─Źara Liliane Holstein.
Opširnije
Mršavljenje, testirao sam vas za aquabike
Ravnote┼ża

Mršavljenje, testirao sam vas za aquabike

U po─Źetku, nema brige: vje┼żba bicikl me poznaje. Iako je ovaj sport biciklizam u vodi, ritam glazbe, a nakon vje┼żbe koje diktira trenera, to ne bi trebao predstavljati problem za mene. Ostavljam se tako uvjerljivo za prvu akciju u akabiki. 1. faza: zagrijavanje Moj dres je stavljen na moj bicikl.
Opširnije
Gdje se igrati besplatno u Lyonu?
Ravnote┼ża

Gdje se igrati besplatno u Lyonu?

Lijepe dane se vra─çaju i ljeti se brzo pribli┼żava! To je trenutak ili vrijeme za po─Źetak igranja sportova. Konkretno, ako ┼żelite izgubiti nekoliko kilograma akumuliranih ove zime i u─çi u va┼í bikini pro┼íle godine. Ne ┼żelite prekidati svoju prase─çu banku kako biste se pretplatili na pretplatu na sobu za kutak?
Opširnije