Ravnoteža

Slimming recept: Yuzupon Å¡pinat Ohitashi

Otkrijte ovdje naš recept Yuzupon špinat slice ravno iz Japana!

Sastojci (za jednu osobu):

- 300g kineski Å¡pinat

- 5 žličica Yuzupona (Yuzu ocat)

priprema:

Kuhajte vodu i prstohvat soli u tavi. Dodajte Å¡pinat.

Kuhajte na trenutak, miješajući dok se šećer ne omekša.

Uklonite špinat iz vode i upijte u ledenu vodu kako bi zadržali hrskavu teksturu i boju (dobro za ostalo zeleno povrće poput grašaka, zelenih graha, ...).

Osvježite ih rukama.

Ocijedite ih.

Uklonite bazu i korijene, a zatim izrezajte na komade od 4-5 cm.

prezentacija:

Rasporedite komade Å¡pinat u zdjelici i sipajte Yuzupon.

degustacija:

Možete dodati neke sjemenke sezama i Katsuobushi na vrh.

Također pronađite naš članak o superfoods na mediteranskoj prehrani i našem prostoru mršavljenja koje predlaže ljubavni trener.

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Žene i novac: savršeni menadžeri
Ravnoteža

Žene i novac: savršeni menadžeri

Više nije spreman paradoks, većina muškaraca također smatra da su žene ponekad ... ekonomične. Tako su izgledali, kao da su se bojali nestalih. Opet se nasmiješi ovom klisku, a da ne spominjemo da još uvijek obavještava o nečemu neophodnom: da, to je istina, žene znaju kako zadržati proračun.
Opširnije
Kineski horoskop: predviđanja od 8. do 14. prosinca
Ravnoteža

Kineski horoskop: predviđanja od 8. do 14. prosinca

Sa sjedištem u Velikoj Britaniji, Nikki Bishop je BaZi majstor i Feng Shui stručnjak koji nudi BaZi i I Ching čitanja i konzultacija; paralelno podučava mnoge discipline Feng Shui. Za više informacija posjetite njegovu web stranicu. Također pročitajte svoj horoskop u prosincu Ljubav, posao, obitelj: vaš horoskop od 9. do 15. prosinca
Opširnije
Računalo, naš najgori neprijatelj
Ravnoteža

Računalo, naš najgori neprijatelj

"To je stroj za pokazivanje 2,0", kaže IT menadžer velike grupe. "Vidimo apsolutno sve", priznaje onaj tko, tehnički, može preuzeti kontrolu nad našom udaljenom stanicom u bilo kojem trenutku. Radno vrijeme sjednica, mjesta koja se konzultiraju iz minute u minutu, mape, e-poštu ...: naš raspored nema tajnu nikome tko drži kodove "administrator".
Opširnije