Ravnoteža

Slimming recept: Yuzupon špinat Ohitashi

Otkrijte ovdje naš recept Yuzupon špinat slice ravno iz Japana!

Sastojci (za jednu osobu):

- 300g kineski špinat

- 5 žličica Yuzupona (Yuzu ocat)

priprema:

Kuhajte vodu i prstohvat soli u tavi. Dodajte špinat.

Kuhajte na trenutak, miješajući dok se šećer ne omekša.

Uklonite špinat iz vode i upijte u ledenu vodu kako bi zadržali hrskavu teksturu i boju (dobro za ostalo zeleno povrće poput grašaka, zelenih graha, ...).

Osvježite ih rukama.

Ocijedite ih.

Uklonite bazu i korijene, a zatim izrezajte na komade od 4-5 cm.

prezentacija:

Rasporedite komade špinat u zdjelici i sipajte Yuzupon.

degustacija:

Možete dodati neke sjemenke sezama i Katsuobushi na vrh.

Također pronađite naš članak o superfoods na mediteranskoj prehrani i našem prostoru mršavljenja koje predlaže ljubavni trener.

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Rublje, predmeti: 7 pribor za apsolutno
Ravnoteža

Rublje, predmeti: 7 pribor za apsolutno

Spice up your preliminaries Preliminaries su zadovoljstvo prije (ili sa) orgazam. Ne treba ih izostaviti. Posebna briga o ovim simpatijama jamčit će vam izuzetan trenutak, i za vas i vašeg partnera. Da biste nešto malo začinili, pokušajte razbiti rutinu pomoću nekog pribora.
Opširnije
Alkohol, trač: kako je bilo dobro za vaše zdravlje?
Ravnoteža

Alkohol, trač: kako je bilo dobro za vaše zdravlje?

Encore! Malo piti, to je dobro, i mali mahov. Kod ove doze vina ili piva, mi štitimo srce i posude, a mi ništa ne riskiramo za upravljačem. Da bismo bili sretni, stavili smo na vrhunac, pogotovo kada cijena smanjuje potrošnju. Ne možemo više vidjeti vodu u bocama: umrijeti za previše vode, već se to dogodilo, ali iznimno i za doze konja (10-12 litara u isto vrijeme).
Opširnije
Pa u mom dresu: naše doba je saveznik
Ravnoteža

Pa u mom dresu: naše doba je saveznik

Ako se želite truditi da budete bolji u vašem tijelu, a ne umrijeti, započnite davati ovo: priznajte svoju dob. "Rad prihvaćanja je neophodan da bude sigurniji od sebe na plaži." U dobi između 30 i 60 godine, tijelo žene razvija, a ne priznati da je uništiti život.
Opširnije