Ravnote┼ża

Slimming recept: Yuzupon špinat Ohitashi

Otkrijte ovdje naš recept Yuzupon špinat slice ravno iz Japana!

Sastojci (za jednu osobu):

- 300g kineski špinat

- 5 ┼żli─Źica Yuzupona (Yuzu ocat)

priprema:

Kuhajte vodu i prstohvat soli u tavi. Dodajte špinat.

Kuhajte na trenutak, miješajući dok se šećer ne omekša.

Uklonite ┼ípinat iz vode i upijte u ledenu vodu kako bi zadr┼żali hrskavu teksturu i boju (dobro za ostalo zeleno povr─çe poput gra┼íaka, zelenih graha, ...).

Osvje┼żite ih rukama.

Ocijedite ih.

Uklonite bazu i korijene, a zatim izrezajte na komade od 4-5 cm.

prezentacija:

Rasporedite komade špinat u zdjelici i sipajte Yuzupon.

degustacija:

Mo┼żete dodati neke sjemenke sezama i Katsuobushi na vrh.

Tako─Ĺer prona─Ĺite na┼í ─Źlanak o superfoods na mediteranskoj prehrani i na┼íem prostoru mr┼íavljenja koje predla┼że ljubavni trener.

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Mali priru─Źnik dobro sanja
Ravnote┼ża

Mali priru─Źnik dobro sanja

Kako se sje─çati? Gledaju─çi njezin budilica: Morate se probuditi, ako je mogu─çe, petnaest minuta prije izlaska sunca, predla┼że Nicole Gratton, koji je vodio radionice dvadeset i pet godina. Dr┼żite o─Źi zatvorene, bez pomicanja, usredoto─Źuju─çi se na najnovije slike. Zatim, jo┼í uvijek zatvorene kapke, promijenite polo┼żaj u krevetu: ima dobre ┼íanse da se pojave nove sekvence - tijelo i sje─çanje iz sna su povezane.
Opširnije
3D filmovi i igre gume o─Źi
Ravnote┼ża

3D filmovi i igre gume o─Źi

Nakon ┼íto pro─Źitate ovo, vi┼íe ne─çete gledati 3D filmove i video igre u istom oku! Prema izvje┼í─çu iz sigurnosne agencije za hranu, okoli┼í, rad (ANSES) objavljenom danas, ta rastresenost mo┼że biti uzrok mnogih bolesti u odraslih, a posebno za djecu.
Opširnije
Laganje:
Ravnote┼ża

Laganje: "Ne ┼żelim se brinuti o svojoj majci"

Fran├žoise, 39 godina "Nemam izbora: ona se mu─Źila za sve i sve: prije godinu dana, u roku od nekoliko tjedana, izgubila sam posao i napustila mu┼íkarca koji sam ┼żivio deset godina Kako bih proslavio dvostruki doga─Ĺaj s dostojanstvom, odlu─Źio sam sebi putovati u Sjedinjene Dr┼żave.
Opširnije
Lol je tako─Ĺer palindrom: najbolje zrnce srednjo┼íkolaca
Ravnote┼ża

Lol je tako─Ĺer palindrom: najbolje zrnce srednjo┼íkolaca

"U po─Źetku sam samo ┼żelio pratiti razmjene klase koje su me nasmijale, pa sam tijekom ovih tri godine stvorio malu zbirku citata od mojih u─Źenika, moj urednik, biv┼íeg kolege iz razreda. klase, koji su mi ponudili da napravim knjigu, mislio sam da je to dobra prilika pokazati da 93 u─Źenika mo┼że biti pametno i inteligentno kao i drugi iz povla┼ítenijih ┼íkola " objasnio je Mathilde Levesque, 31, u intervjuu za L'express.
Opširnije