Ravnote┼ża

Slimming recept: Yuzupon špinat Ohitashi

Otkrijte ovdje naš recept Yuzupon špinat slice ravno iz Japana!

Sastojci (za jednu osobu):

- 300g kineski špinat

- 5 ┼żli─Źica Yuzupona (Yuzu ocat)

priprema:

Kuhajte vodu i prstohvat soli u tavi. Dodajte špinat.

Kuhajte na trenutak, miješajući dok se šećer ne omekša.

Uklonite ┼ípinat iz vode i upijte u ledenu vodu kako bi zadr┼żali hrskavu teksturu i boju (dobro za ostalo zeleno povr─çe poput gra┼íaka, zelenih graha, ...).

Osvje┼żite ih rukama.

Ocijedite ih.

Uklonite bazu i korijene, a zatim izrezajte na komade od 4-5 cm.

prezentacija:

Rasporedite komade špinat u zdjelici i sipajte Yuzupon.

degustacija:

Mo┼żete dodati neke sjemenke sezama i Katsuobushi na vrh.

Tako─Ĺer prona─Ĺite na┼í ─Źlanak o superfoods na mediteranskoj prehrani i na┼íem prostoru mr┼íavljenja koje predla┼że ljubavni trener.

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Tehnologija: nisam ovisna, ali ...
Ravnote┼ża

Tehnologija: nisam ovisna, ali ...

Imam 18 po┼ítanskih sandu─Źi─ça. Annabelle, 42, voditeljica zajednice. "─îak i ako imam manje reflektiraju─çeg telefona otkako sam radio u telemarketingu, pate od" bez mobilne fobije ". Bez pametnog telefona, nema Interneta H24 i to, to nije mogu─çe. Kuba, platio sam bogatstvo da ostanem povezan.
Opširnije