Ravnoteža

Slimming recept: pan-bagnat

Danas predlažemo da otkrijemo klasični mediteranski recept, onaj pan-bagnat. Uživajte.

Vrijeme pripreme: 10 min - Nema vremena kuhanja

Sastojci (za 1 osobu):

1 Bagnat kruh

1 svježeg rajčice

1/4 krastavaca

1 mala kutija od prirodne tune

1 Tvrdi jaje

2 fileta od cvijeća

5 crnih maslina

1 tbsp. Kava od djevica maslinovog ulja

1 šačica proklijala sjemena

Koraci svog receptora za mršavljenje

1) Izrežite kruh u 2 i širite kapljicu maslinovog ulja na svaku stranu

2) Isprati i rezati na tanke kriške rajčice i krastavaca Stavite kriške rajčice na kruh

3) Izrežite kuhano jaje u krugove i pripremite ostatak sastojaka na kruh kakav želite

Savjeti vašeg trenera za kuhanje

Postoji mnoštvo recepata iz Pan Bagnat: Dodajte fevettes, sirovi purpurni srca artičoke ... Idealno je pitati vašeg pekara da vam stavite kruh. Pan Bagnat Pan Bagnat je ukusan i mijenja klasični "pršut-maslac-krastavac"!

Također pronađite naš recept za mršavljenje Ohitashi špinat Yuzuponet i mršavljenja prostor predložio I Love My Dijeta trener.

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Onečišćenje: opasnost za mozak bebe
Ravnoteža

Onečišćenje: opasnost za mozak bebe

Zagađenje oštećenja Dječja IQ Djeca i bebe posebno su osjetljivi na zagađivače zraka. To nisu samo štetne za njihovo zdravlje, već imaju i utjecaj na razvoj mozga. To je naznačeno u UNICEF-ovom izvješću pod naslovom "Opasnost je u zraku".
Opširnije
Valentinovo me završilo
Ravnoteža

Valentinovo me završilo

- Jedna guarana kapsula. Ovaj super koncentrirani biljni kofein daje nas za nekoliko minuta. Potiče proizvodnju neurotransmitera buđenja, uključujući dopamin i adrenalin. Mnogo učinkovitiji i koncentriraniji od kave! učinak je
Opširnije