Ljepota

5 savjeta da sve zvijeri imaju savršenu kožu

A ako je dovoljno da se uvede neke geste, super lako, u našem svakodnevnom životu imati savršenu kožu? Što ste rekli?

Vlaži, hidratizira i vlaži. Izaberite hidratantnu kremu za vašu vrstu kože i njegujte ju, ujutro i navečer. Redovito nanesite maske kako bi poboljšao hidrataciju i sjaj. Bum krpom maske odgovara nam dobro! Konačno, popijte dovoljno svaki dan. Voda, čajevi, biljni čajevi ... možete mijenjati užitke, vaša će vam koža zahvaliti.

.

Masirajte kožu. Tijekom vremena koža se zaglavi i drži se. Nemojte se ustručavati masažirati kada primjenite svoju brigu ili čak uzeti 3 minute svaki dan tijekom dana za malu sesiju pilatesa lica. Lagano stegnite kožu kako biste popustili tkivo i iznosili tri sekunde. Ponovite postupak kako biste pokrili cijelo lice.

.

Usvojite zdrav stil života. Trebalo vam je mnogo izgovora za izlazak? Imate ga. Vaša koža! Također izbjegavajte zloupotrebu alkohola, kave, šećera, sodas ... Ukratko, sve što nije dobro za vaše tijelo, također nije za vašu kožu. (Kratki tijek izražene biologije: koža je organ, čak je i najveći organ našeg tijela).

Promijenite napajanje. Vaša koža treba vitamine i antioksidante kako bi ostala mlada i lijepa. Kako ćete znati jeste li napunili ploču? Razmislite boju! Što više voća i povrća koje jedete, to su šareniji, to bolje. Rajčica, mrkva, slatki krumpir, marelice, borovnice ... Intenzitet njihove narančaste, crvene ili ljubičaste je garancija njihovog bogatstva antioksidansa, beta-karoten, likopen, polifenola ... sve je dobar za kožu i za ten.

Učini se na umu. Iskoristite korak uklanjanja šminke (neophodan da zadržite lijepu kožu, ponavljamo je dovoljno) da odvojite trenutak za sebe. Morate naučiti kako ukloniti šminku "u punoj svijesti". To je ključ uspjeha. Ne smije biti naporan posao već trenutak užitka. Odaberite teksturu koja vam se sviđa (po mogućnosti bogata) i primjenjujte ga udarcima. Zatim stavite pritisak na oči. Sjednite, stavite laktove na bedra i zagledajte se u ruke i uronite lice u dlanove. Duboko udahnite, a zatim gurnite dlanove prema hramovima i obrišite ih.

Želimo lijepu kožu! Prolazimo kroz kreme, brige i sredstva za lice, ali gotovo zaboravljamo osnove: hidrataciju, uklanjanje šminke, masažu, način života i prehranu. Brzo otkriti 5 savjeta kako sve životinje imaju savršenu kožu!

Čitati također

  • Aloe Vera: 10 vrlina ljepote za uzvišenu kožu!
  • Koji ruž za moju boju kože?
  • Objektivna nula mana: zaštiti kožu od onečišćenja

Pogledajte videozapis: Top 5 - Znakovi Koje Vam Pas Daje

Popularni Postovi

Kategorija Ljepota, Sljedeći Članak

Courteney Cox: nova mušica Pantene
Ljepota

Courteney Cox: nova mušica Pantene

Konačno! Prošlo je više od godinu dana otkad je Panteneova linija za kosu najavila novo lice. U 48, američka glumica Courteney Cox predstavljat će liniju protiv starenja, plod više od 10 godina znanstvenog istraživanja. Nova glamurozna lica koja daje poticaj brandu.
Opširnije
Make-up: zbirka Chanelove božićne 2014. godine
Ljepota

Make-up: zbirka Chanelove božićne 2014. godine

Inspiriran perjem pronađenim u cijelom svijetu Chanela (na brošu, rtu ili večernjoj haljini), ova uzvišena zbirka šminke ponovno privlači klasike ... Kao i ovaj rasvjetni prašak pogodio kamelija od perja ili paleta sjena koja odgovara tajanstvenom imenu "noćnih ptica".
Opširnije
Kako regenerirati kožu kad je noć kratka?
Ljepota

Kako regenerirati kožu kad je noć kratka?

Koža je osjetljiva organ koji nas štiti od vanjske agresije, a to je hladno, vjetar, zagađenja, sunca ... Jeste li znali da je koža gubi svaki dan više od četiri grama kože obnavlja se potpuno svakih 28 dana ? Ako dob, stil života i prehrana igraju veliku ulogu u ovoj obnovi, to je ništa u usporedbi s ulogom sna.
Opširnije
Osnove za čistu kožu
Ljepota

Osnove za čistu kožu

Proširene pore, sjaj, nesavršenost, osjećaj zatopljenja ... kožni problemi zahtijevaju skrb prilagođen da pronađu udobnost i čistoću. Mf je odabrao za vas odgovarajuću njegu u svim fazama rituala ljepote. Elodie Le Gall
Opširnije