Ljepota

5 savjeta da sve zvijeri imaju savršenu kožu

A ako je dovoljno da se uvede neke geste, super lako, u našem svakodnevnom životu imati savršenu kožu? Što ste rekli?

Vlaži, hidratizira i vlaži. Izaberite hidratantnu kremu za vašu vrstu kože i njegujte ju, ujutro i navečer. Redovito nanesite maske kako bi poboljšao hidrataciju i sjaj. Bum krpom maske odgovara nam dobro! Konačno, popijte dovoljno svaki dan. Voda, čajevi, biljni čajevi ... možete mijenjati užitke, vaša će vam koža zahvaliti.

.

Masirajte kožu. Tijekom vremena koža se zaglavi i drži se. Nemojte se ustručavati masažirati kada primjenite svoju brigu ili čak uzeti 3 minute svaki dan tijekom dana za malu sesiju pilatesa lica. Lagano stegnite kožu kako biste popustili tkivo i iznosili tri sekunde. Ponovite postupak kako biste pokrili cijelo lice.

.

Usvojite zdrav stil života. Trebalo vam je mnogo izgovora za izlazak? Imate ga. Vaša koža! Također izbjegavajte zloupotrebu alkohola, kave, šećera, sodas ... Ukratko, sve što nije dobro za vaše tijelo, također nije za vašu kožu. (Kratki tijek izražene biologije: koža je organ, čak je i najveći organ našeg tijela).

Promijenite napajanje. Vaša koža treba vitamine i antioksidante kako bi ostala mlada i lijepa. Kako ćete znati jeste li napunili ploču? Razmislite boju! Što više voća i povrća koje jedete, to su šareniji, to bolje. Rajčica, mrkva, slatki krumpir, marelice, borovnice ... Intenzitet njihove narančaste, crvene ili ljubičaste je garancija njihovog bogatstva antioksidansa, beta-karoten, likopen, polifenola ... sve je dobar za kožu i za ten.

Učini se na umu. Iskoristite korak uklanjanja šminke (neophodan da zadržite lijepu kožu, ponavljamo je dovoljno) da odvojite trenutak za sebe. Morate naučiti kako ukloniti šminku "u punoj svijesti". To je ključ uspjeha. Ne smije biti naporan posao već trenutak užitka. Odaberite teksturu koja vam se sviđa (po mogućnosti bogata) i primjenjujte ga udarcima. Zatim stavite pritisak na oči. Sjednite, stavite laktove na bedra i zagledajte se u ruke i uronite lice u dlanove. Duboko udahnite, a zatim gurnite dlanove prema hramovima i obrišite ih.

Želimo lijepu kožu! Prolazimo kroz kreme, brige i sredstva za lice, ali gotovo zaboravljamo osnove: hidrataciju, uklanjanje šminke, masažu, način života i prehranu. Brzo otkriti 5 savjeta kako sve životinje imaju savršenu kožu!

Čitati također

  • Aloe Vera: 10 vrlina ljepote za uzvišenu kožu!
  • Koji ruž za moju boju kože?
  • Objektivna nula mana: zaštiti kožu od onečišćenja

Pogledajte videozapis: Top 5 - Znakovi Koje Vam Pas Daje

Popularni Postovi

Kategorija Ljepota, Sljedeći Članak

Pinterest: ono što držimo i što bacamo u 90-ima
Ljepota

Pinterest: ono što držimo i što bacamo u 90-ima

nosio si CK One Calvin Klein koristi balzam za usne s jagode, maštala o Johnny Depp (dob 21 Jump Street) i Leonardo DiCaprio slušajući Fugees ili Ace of Base i sanjala izgleda kao Cindy Crawford (ili Noemi Campbell)? Crnete usne i nokte, a roditelji su mislili da ste gotika.
Opširnije
Zašto kada je umor, šminka nije tako dobra?
Ljepota

Zašto kada je umor, šminka nije tako dobra?

Odgovor Carine Larchet, Profesionalni vizažist na Atelier šminka korektor Roche-Posay. „Umor i stres i stvaraju izlučivanje hormona kroničnog stresa: kortizol, tvar koja će izravno djelovati na staničnu matricu kože Dakle, dermis će degradirati brže i da će izgubiti elastičnost. i debljine.
Opširnije
Desni izbornik za završiti s masnom kosom
Ljepota

Desni izbornik za završiti s masnom kosom

Masna kosa proizlazi iz prekomjerne proizvodnje sebuma od lojnih žlijezda ispod kože, u podlozi kose i kose. U normalnim vremenima, sebum osigurava dobru hidrataciju kose i štiti ih od vanjske agresije (kiša, vjetar, sunce), kao i onečišćenje.
Opširnije