Ravnoteža

4 biljke koje učinkovito ublažavaju bol u trbuhu

Bolna pravila, teška probava, konstipacija ... Kada ništa ne ide dobro, biljke su učinkovita prirodna alternativa da pronađu mirniji trbuh.

Protiv menstrualnih bolova: malina. osjetljivost grudi, glavobolja, grčevi u donjem dijelu trbuha ... Protiv bolnih simptoma dismenoreje, malina je biljka koja nas spašava. Ima skrivene imovine. Njegov lišće ima antispazmatska svojstva koja učinkovito smiruju mišiće maternice i sadrže aktivne sastojke koji uravnotežuju izlučivanje estrogena i progesterona. Ništa kao što je reguliranje menstrualnog toka i smirivanje naše boli. Započnite dva dana prije razdoblja i nastavite tri do pet dana kako biste učinkovito ublažili kontrakcije maternice.

Protiv zatvora: mauve. Dijeta niska od vlakana, stresa ili izleta koji ometa vaše svakodnevne navike ... Potrebno je vrlo malo za tranzit na posao odjednom u usporenom kretanju! Kako bi oživio crijeva koji su postali lijen, mauve su suverene. Njegova tajna? Latice i lišće ove lijepe ljubičaste cvijet bogata sluz, prirodni laksativ: ona buja s vodom kao spužva u debelo crijevo i povećanog volumena stolice, koja promiče njihovo protjerivanje. Još jedna prednost: jer ova cvjetnica nije agresivna, ova biljka ne uzrokuje bol u trbuhu.

Protiv probavne smetnje: pušač. Bilo je previše kolača! Nakon ovog bogatog obroka, osjećate se teškim i mučnatim. Fumitory, mala biljka 50 cm visok i sivo-zelenog lišća, sadrži alkaloide, flavonoide i tanine koji stimuliraju rad jetre i izlučivanje žuči promoviraju. Oko 10 do 15 minuta dovoljno je da smiri crijevne grčeve, aktivira eliminaciju bolusa i ublažava mučninu.

Protupropusno: melissa. Trbuh je naš drugi mozak! Dovoljno je da se glava uzme profesionalnim, obiteljskim ili prijateljskim problemom, tako da odmah rezultira grčevima želuca, crijeva i probavnih grčeva. Kako pronaći unutarnji mir, povjerenje Melissa: njeni listovi imaju smirujući, blago sedativno i grčeve, koji omogućuju da se smiruje živčanim tih poremećaja kroz kumarinskih spojeva i triterpenski kiselina. WHO je također prepoznao upotrebu ove biljke u reljefu nadutosti.

Kako ih uzeti?

maline:U biljnom čaju. Stavite dvije čajne žličice lišća maline u zdjelu i stavite oko 200 ml kipuće vode nad njim. Neka se napuni 5-10 minuta, prije filtriranja i pijenja dvije šalice dnevno. Kupiti u herbalizmu. Također ćete ga naći u obliku ekstrakta pupova koji se uzimaju brzinom od 15 kapi dnevno u pola čaše vode, po mogućnosti u jutro. Koristiti u liječenju od dva mjeseca.

Ljubičasta:U biljnom čaju. Da biste lagano aktivirali crijevni provoz, ostavite dvije vrećice mauve u 200 ml vrlo tople vode 5-6 minuta. Pijte četiri puta dnevno, po mogućnosti na kraju dana kako biste vratili normalni tranzit nakon buđenja. Ova biljka se također koristi u prevenciji. Ako znate da vam situacija može uzrokovati malo zatvora (trip, for example), tri dana prije, konzumirajte dvije šalice purpurnog čaja. Okus preparata može biti blag: poboljšat ćete okus dodavanjem fileta soka od limuna, nekoliko sendvičastih listova ili prstohvat cimeta.

Smjernica: U kapsulama. Favorirati one koji sadrže najmanje 200 mg krutih tvari. Uzmite između tri i pet kapsula na dan, ovisno o težini vaših bolesti, na dva dana. Poziv na večeru? Brzo, kako biste bili sigurni da probavite ovaj obrok, uzmite preventivnu obranu: oko jedan sat prije blagdana, progutajte tri kapsule čašom vode. Što optimizira probavu i izbjegava puno boli!

Matičnjak: U kapsulama. Uzmite dva dana dnevno za jedan mjesec, idealno ujutro i navečer, opredjeljujući za one dozirane između 150 i 200 mg ekstrakta matičnjaka. Ima ugodan miris okusa limuna.

Pogledajte videozapis: REMADOL balzam

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Sexo: 10 savjeta za san blowjob
Ravnoteža

Sexo: 10 savjeta za san blowjob

Blowjob: Ne držim jezik u džepu Jedna nam se svidi neugodnosti ljudi zaljubljenih, ali rjeđe od žena. Budući da dobar blowjob nije sukcesija naprijed i natrag izvodi se linearno, pisanje Marie France daje vam savjete da svlada umjetnost fellatio i uzme svog čovjeka na sedmo nebo.
Opširnije
Telethon: gdje je istraživanje?
Ravnoteža

Telethon: gdje je istraživanje?

Ovog vikenda 8. i 9. prosinca održat će se Telethon. TV maraton u kojem poznati predstavnici PAF-a slijede jedan drugoga kako bi razgovarali o istraživanju, pozivaju na donacije, ali i daju svjedočanstvo pacijentima i njihovim najbližima. Da ne spominjemo slavni duplex u cijeloj Francuskoj gdje otkrivamo anonimne radnje u korist istraživanja.
Opširnije
15 neočekivane uporabe pasta za zube
Ravnoteža

15 neočekivane uporabe pasta za zube

Pasta za zube ne služi samo za besprijekornu oralnu higijenu. Vrlo praktično, može se koristiti svakodnevno za čišćenje, zdravlje i higijenu. Ova mala cjevčica skriva neočekivane praktične savjete ... Nezaustavljiva pasta za zube protiv mrlja Pasta za zube sadrži učinkovita antibakterijska sredstva i za dom.
Opširnije