Ravnoteža

"Plivajte u hladnoj vodi"

Svjedočanstvo Beate, koja pliva u hladnom moru u borbi protiv celulita.

Beata, 40, čistačica.
"Plivam svaki dan u Mediteranu, ljeti i zimi, ima li sunca ili kiše, čak i ako je 10 ° Jednostavno, živim u Marseilleu. smrznuti, plivati ​​pola sata i odjenuti se odmah piti vrući čaj On je postao moj lijek za pet godina, ne mogu to učiniti bez njega Prednosti su bezbroj: osjećam pravu dobrobit , Izgorim kalorije, moje su proširene vene, moja koža je zdrava, ja sam redoubled in energija i ja sam ponosni da nadmašiti myself.I posebno vidim rezultat na moje plivače koji su u svojim pedesetima, oni su sublime ! "
Zašto je dobro: toplinski šok uzrokuje vazokonstrikciju, smanjuje se promjer posude. Kao rezultat vazodilatorne reakcije, posude se rastu s povećanim protokom. Rezultati? "Mikrokriptura je stimulirana, stanice su ispravno hranjene i drenirane, što omogućuje da se organi dobro hrane", kaže dr. Blanchemaison, angiolog i flebolog, veliki sljedbenik plivanja zimi. "Djelujući na cirkulaciju krvi, ova praksa sprječava, na primjer, pojavu proširenih vena i usporava gubitak kose". Također oslobađa endorfine - što uzrokuje euforijski osjećaj - i povećava limfocite, stanice imuniteta.

Ostale svjedočanstva:

„Kupanje u hladnoj vodi”

"Stavite svoj trbuh na pauzu"

"Marvel"

"Uđite u jogu"

"Plesa cijela noć"

Marie Le Marois

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Je li neugodno imati veću plaću nego one supružnika?
Ravnoteža

Je li neugodno imati veću plaću nego one supružnika?

Naš problem za nas žene je da nismo navikli na to. Čovjek koji jamči materijalnu sigurnost doma, sjećaš li se nekoga? Vjerojatno tata, djed i preci koji su im prethodili. Normalno: Emancipacija žena još uvijek je nedavna da bismo iz naših umova izbrisali ovaj arhaični stav financijske ovisnosti.
Opširnije
Naš najveći kompleks tijekom ljubavi ...
Ravnoteža

Naš najveći kompleks tijekom ljubavi ...

Želja se diže, uzbuđenje je na njegovoj visini, a ipak ... U trenutku bacanja jedne na drugu, to je polaganje gola da male blokade i složene preporod. Kako bi saznali što je najintrigantnije za muškarce i žene kada se ljubav, intervjuirao je europski konzultant za telekonsultaciju Zava 1.
Opširnije
Nia (Sada sam): dogovorite sastanak s dobrobiti
Ravnoteža

Nia (Sada sam): dogovorite sastanak s dobrobiti

Što je to? Mješavina suvremenog plesa, borilačkih vještina i govora tijela, to je disciplina koja raste. Razvijena 1980-ih od strane dvoje kalifornijskih učitelja kondicije zasićene aerobikom, ova je pokreta vrlo pristupačna - koreografija je jednostavna - i ponosi se improvizacijom.
Opširnije
Previše odjeće:
Ravnoteža

Previše odjeće: "Dao sam sve što je mlado"

"Da bih otkopčao svoju garderobu koja je izgledala poput muzeja, dadoh prijateljima svoga sina sve što je bilo mlado i seksi. Bila je oduševljena naslijediti ormaru skupo i u vrlo dobrom stanju. Ja, slavio sam svoju promjenu deset i mogao sam biti u prijenosu ženstvenosti, čak i ako nemam djevojku.
Opširnije