Ravnoteža

"Plivajte u hladnoj vodi"

Svjedočanstvo Beate, koja pliva u hladnom moru u borbi protiv celulita.

Beata, 40, čistačica.
"Plivam svaki dan u Mediteranu, ljeti i zimi, ima li sunca ili kiše, čak i ako je 10 ° Jednostavno, živim u Marseilleu. smrznuti, plivati ​​pola sata i odjenuti se odmah piti vrući čaj On je postao moj lijek za pet godina, ne mogu to učiniti bez njega Prednosti su bezbroj: osjećam pravu dobrobit , Izgorim kalorije, moje su proširene vene, moja koža je zdrava, ja sam redoubled in energija i ja sam ponosni da nadmašiti myself.I posebno vidim rezultat na moje plivače koji su u svojim pedesetima, oni su sublime ! "
Zašto je dobro: toplinski šok uzrokuje vazokonstrikciju, smanjuje se promjer posude. Kao rezultat vazodilatorne reakcije, posude se rastu s povećanim protokom. Rezultati? "Mikrokriptura je stimulirana, stanice su ispravno hranjene i drenirane, što omogućuje da se organi dobro hrane", kaže dr. Blanchemaison, angiolog i flebolog, veliki sljedbenik plivanja zimi. "Djelujući na cirkulaciju krvi, ova praksa sprječava, na primjer, pojavu proširenih vena i usporava gubitak kose". Također oslobađa endorfine - što uzrokuje euforijski osjećaj - i povećava limfocite, stanice imuniteta.

Ostale svjedočanstva:

„Kupanje u hladnoj vodi”

"Stavite svoj trbuh na pauzu"

"Marvel"

"Uđite u jogu"

"Plesa cijela noć"

Marie Le Marois

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

10 prirodnih prehrambenih lijekova
Ravnoteža

10 prirodnih prehrambenih lijekova

Pazite na prirodnu hladnoću Kad temperatura padne, nitko nije imun na hladno ugriz. Sneezing, kašalj, curi nos ... znakovi ne zavaravaju, to je vjerojatno hladno! A ako ste pokušali nešto drugo osim sirupa i paracetamola kako biste se brže vratili k vama?
Opširnije
Kako preživjeti na otvorenom prostoru?
Ravnoteža

Kako preživjeti na otvorenom prostoru?

Razvijen je 1950-ih braća Schnelle, dva njemačka savjetnika, otvoreni prostor zavodio SAD prije osvajanja Europe prije trideset godina. Izvorno ugodna lokacija popraćena zelenim biljkama i popločena dobrim namjerama; razbijanje dijelova, individualizam je bio podijeljen.
Opširnije