Ravnoteža

"Plivajte u hladnoj vodi"

Svjedočanstvo Beate, koja pliva u hladnom moru u borbi protiv celulita.

Beata, 40, čistačica.
"Plivam svaki dan u Mediteranu, ljeti i zimi, ima li sunca ili kiše, čak i ako je 10 ° Jednostavno, živim u Marseilleu. smrznuti, plivati ​​pola sata i odjenuti se odmah piti vrući čaj On je postao moj lijek za pet godina, ne mogu to učiniti bez njega Prednosti su bezbroj: osjećam pravu dobrobit , Izgorim kalorije, moje su proširene vene, moja koža je zdrava, ja sam redoubled in energija i ja sam ponosni da nadmašiti myself.I posebno vidim rezultat na moje plivače koji su u svojim pedesetima, oni su sublime ! "
Zašto je dobro: toplinski šok uzrokuje vazokonstrikciju, smanjuje se promjer posude. Kao rezultat vazodilatorne reakcije, posude se rastu s povećanim protokom. Rezultati? "Mikrokriptura je stimulirana, stanice su ispravno hranjene i drenirane, što omogućuje da se organi dobro hrane", kaže dr. Blanchemaison, angiolog i flebolog, veliki sljedbenik plivanja zimi. "Djelujući na cirkulaciju krvi, ova praksa sprječava, na primjer, pojavu proširenih vena i usporava gubitak kose". Također oslobađa endorfine - što uzrokuje euforijski osjećaj - i povećava limfocite, stanice imuniteta.

Ostale svjedočanstva:

„Kupanje u hladnoj vodi”

"Stavite svoj trbuh na pauzu"

"Marvel"

"Uđite u jogu"

"Plesa cijela noć"

Marie Le Marois

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Sloboda, jednakost, golotinja?
Ravnoteža

Sloboda, jednakost, golotinja?

Kao i svako ljeto, Karine se pojavljuje u sjeni oči - u svom vrtu, na brodu ili izoliranoj stijeni ... - da se gola. Julie, provodi tjedan dana u naturističkom kampu s mužem i djecom. Atmosferu su drvene kolibe i organski restoran za ovog grafičara koji voli otpustiti košulju, gaćice i ostalo poput milijun i pol Francuza.
Opširnije
Sunburns: 3 rješenja za ublažavanje njezine kože
Ravnoteža

Sunburns: 3 rješenja za ublažavanje njezine kože

1 homeopatske medicine: Apis, vrlo učinkovite za opekline, ali u slučaju osip ili gori kada je koža i crveni i otečeni. 1 eterično ulje: eterično ulje lavande Aspic (Lavandula latifolia) za svoju analgetičku stranu. Razrijeđeno 50% s biljnim uljem (maslina, na primjer), i nanesena u masaži, ublažava i ozdravljuje opekline.
Opširnije
Ibuprofen, pažljivo gledati
Ravnoteža

Ibuprofen, pažljivo gledati

Nakon paracetamola i domperidona (Motilium), upozorenje je na ibuprofenski red. Farmakovigilancija odbor Europske agencije za lijekove je zaista objaviti obavijest za upirati prstom povećanim kardiovaskularnim rizicima koji su povezani s potrošnjom visoke doze ovog protuupalnog lijeka koji se obično kupljeni pod naziv Advil ili Nurofen.
Opširnije
Zašto sam riječ mlin?
Ravnoteža

Zašto sam riječ mlin?

Što se skriva Da bi nas utišala, ljubavnica prijeti da će dodirnuti usta. Kasnije smo bili tretirani u magpie, riječ mlin. To je činjenica: razgovaramo. Nestabilnost i osjećaj komuniciranja koji se brzo mogu pretvoriti u "šum", pijanu glupost koju psihoanaliza naziva "logorrheom".
Opširnije