Ravnoteža

Što treba zapamtiti iz vijesti o zdravlju ovog mjeseca?

Pregled onoga što se ovih dana treba sjetiti o novostima o zdravlju. Odbacujemo bitno.

Dišite 5 puta prije jela. "Sjednite, s vašim očima dolje ili zatvorene, disati 5 puta, obratite pažnju na disanje. Usto, inspiracije i isteka se vrše mirnije. Učinite još pet. "Opuštajući učinak vježbe koju propisuje Dr Lacuisse-Chabot * omogućuje uklanjanje osjećaja gladi i sitosti. Opuštanje B.a.-ba, ove dvije minute mršavljenja su također nezaustavljivi dnevni anti-stres. Učinite svoj zimski ritual! G. R.
* Nutricionista, priprema knjigu inicijacije meditaciji (Robert Laffont).

Sa ili bez glutena? Ime "bez glutena", koja napada policama supermarketa, pozvano je u SAD u odjelu za alkohol! Vodka marke Blue Ice prvi je koji ponosno prikazuje riječi "bez glutena". Još je više iznenađujuće što, iako napravljeno od žitarica ili krumpira, nema votke glutena, a taj protein se eliminira tijekom proizvodnje ... U Sjedinjenim Državama praćenje glutena ne ne boji se ismijavanja jer sve hrane (voće, povrće, voda u boci ...), ako pružaju dokaz, može se reći "bez glutena".

Duhan: lijekovi su izbrisani. Dok vlada, pušači i liječnici imaju oči samo za e-cigarete, lijekovi za prestanak pušenja mogu dobro ostvariti povratak. Izbjegle zbog neizvjesnosti o njihovoj učinkovitosti i prije svega njihovim nuspojavama, u 2011. godini čak su uklonjene i godišnje pristojbe od 50 € koje plaća zdravstveno osiguranje za prestanak pušenja. No, pretpostavke rizika samoubojstva povezane s potrošnjom Champixa ili Zybana nisu potvrđene, govori nam o nedavnoj studiji objavljenoj u British Medical Journalu. "Što pozvati sve da pregledaju mjesto tretmana prestanka pušenja", rekao je profesor Bertrand Dautzenberg, predsjednik Ureda za sprječavanje pušenja, duhanskih ubojstava, zaustavljanja droga i života. "

Anti-tinnitus slušalice. Ako je nemoguće izliječiti tinitus, moguće je sakriti! Svakom od ovih zviždaljki ili zujanja, nepravodobno i bez razloga, odgovara precizan zvuk koji može smanjiti nelagodu. Ovaj "bijeli" zvuk zamagljuje percepciju tinitusa: njegov se volumen smanjuje, a mozak manje "pažljiv". Ta bi zvučna terapija učinila tinitusom diskretniju u 56% pacijenata. Tehničar za slušno pomagalo Starkey razvio je prvu mini-protezu, Xino Tinnitus, koja ne pojačava vanjske zvukove, već generira ovaj prilagođeni terapeutski zvuk.

Mislim da tako jesam (u dobrom zdravstvenom stanju). Hrana, spavanje i starenje, teme koje su bile drage na naše vrijeme već su u svojim vremenima obilježile La Fontaine, Balzac ili Molière. Oni su dio stotinu autora i velikih mislioca koje je koristio ljekarnik Michel d'Anielo, govoriti o zdravlju i dobrobiti kroz 170 citata. Uglavnom neobjavljeni, inteligentno komentirani i transponirani u naše stoljeće, ti "propisi" čine nadahnjujuću i smislenu filozofiju dobrobiti. Knjiga koju treba staviti u sve ruke.
Zdravlje mudrošću, Michel d'Anielo (Xenia izdanje, 10 €).

Ima li bez glutena za alkohol? Kako je to jesti? Jesu li ti lijekovi protiv pušenja opasni? Ova pitanja vezana uz zdravstvenu vijest su odgovorena, a za manje od pet minuta, pokazuje se u ruci. Praksa!

Pogledajte videozapis: Optimizam pristranost. Tali Sharot

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Kako se boriti protiv proliferacije mikroba u uredu?
Ravnoteža

Kako se boriti protiv proliferacije mikroba u uredu?

Francuzi su loši učenici u higijeni ureda. Prema anketi koju je provela Mjerodavna pitanja u rujnu 2013., jedan od dva zaposlenika ne peru ruke nakon upotrebe WC-a. A budući da njih 20% upotrebljava i mobilni telefon i 5% nosi radne dokumente, u uredu se bilježi mnoštvo fekalnih bakterija.
Opširnije
Volite li opasnost sa stručnjacima?
Ravnoteža

Volite li opasnost sa stručnjacima?

Trijumf točnih znanosti. U vrijeme izvođenja, microdetail, Google Earth ili Google Art, stručnjaci, policajci iz Las Vegasa, Miami i Manhattan, mogu rekonstruirati zločin od larve lijeve. Nasilan, kirurški, pionirski. Quentin Tarantino je napravio dvostruku kultnu epizoda, prepoznajući sve što film duguje kreativnosti televizije.
Opširnije
Zeleni stav: kako kupiti dobru savjest?
Ravnoteža

Zeleni stav: kako kupiti dobru savjest?

Pčela: učinkovito hrani. Njegova namjera nije konzumirati manje, već bolje, tj. Zeleno. Ona jede organski, kupuje certificirani drveni namještaj, Max Havelaar kavu. Kako je skuplji (20 do 30% više od trenutnih proizvoda), usredotočuje se na "bio" ili "fer trgovinu" označenu kao osnovni proizvodi iz supermarketa.
Opširnije
12 savjeta za vječno povratak
Ravnoteža

12 savjeta za vječno povratak

Praznici su na kraju i početak školske godine obećava da će biti zauzet. Između povratka posla i djece koja se pripremaju za povratak u školu, već ne znate gdje se trebate okrenuti. Ipak, morat ćemo se suočiti s ovim dobom godine tako zastrašujuće. Da biste nastavili tempo bez istjecanja, postoje savjeti za postavljanje.
Opširnije